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有村架純55公分螞蟻腰 雜誌分享瘦身妙方

NOWnews/ 2016.05.12 00:00
記者簡立婷/台北報導

日本知名模特兒兼女演員有村架純(ありむら かすみ),2013年參與日劇「小海女」演出後知名度飆升,也常可在日系潮流雜誌中找到有村架純的身影。

擁有僅55公分纖細「螞蟻腰」的有村架純,日前登上雜誌「ar」封面,並接受內頁專訪,大方分享維持纖腰的秘訣。

有村架純表示,為了達成纖腰目標,自己勤上健身房,每天在家也會做核心肌群的鍛鍊,再配合少喝冷飲、減少糖分攝取,便可有效消退水腫,達到緊實身材的效果。

▲有村架純的名品螞蟻腰。(網路圖。2015.11.03)

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