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醫訊/養生健康講座

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.05.10 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人因為要健康,而開始注重自己的飲食均衡與飲食習慣,在「吃」上面下足了功夫,專研舒食養生的韓柏檉教授,近年來四處奔波,為的就是推廣排毒舒食理念,讓民眾瞭解舒食的好處。

韓教授所力行的「舒食」,就是以新鮮蔬果、五穀根莖類和堅果為主的健康飲食,據研究指出每天攝取蔬菜 350g 、水果 200g ,能幫助排出體內的老廢物質,使身體更健康。有鑑於增加民眾對舒食的認識與瞭解,韓教授將舉辦講座,歡迎民眾全家大小一同蒞臨聆聽。

名稱:養生專家韓柏檉教授-免費健康講座

時間:2016年5月14日(六)14:00~16:00

地點:台大集思會議中心B1國際廳

報名電話:0800-099-668 (請電話事先報名,名額有限,額滿為止)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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