紓壓禪繞畫進階課程，找到心靈平靜與幸福感

(中央社訊息服務20160510 09:15:21)基隆「張老師」中心於105年3月份至4月份舉辦「禪繞花園」纏繞畫進階課程自我照顧與紓壓體驗工作坊，邀請中華禪繞學會、也是第19期美國禪繞教師認證的講師Faye，跟民眾分享禪繞畫的發展緣起、應用，也讓民眾提筆畫禪繞，享受禪繞畫的魅力。

輕鬆上手的放鬆藝術！

基隆市自殺率長年居高不下，基隆「張老師」中心長期推廣1980輔導專線、提供民眾心理諮詢的同時，也與基隆市團委會致力於推廣紓壓、促進心理健康的各項課程。來自美國的禪繞畫（Zentangle），自台灣首位獲得禪繞認證的蘿拉老師引進後，掀起一股禪繞熱潮。這種不需要美術背景、更不需要複雜的工具的繪畫方式，隨處都可以創作出屬於自己、獨樹一幟的美麗圖畫。在創作禪繞畫的過程中，猶如正在進行一場深度冥想，專注在當下，畫著畫著心靈就平靜下來了。

由於禪繞畫近年來的盛行，本工作坊已經是基隆「張老師」中心在半年內開辦的第二場工作坊，吸引許多民眾爭相報名上課體驗，為了讓更多基隆的鄉親能就近在基隆感受禪繞畫的魅力，基隆「張老師」中心預計於下半年度開辦禪繞畫初階體驗課程，屆時歡迎有興趣的民眾一起拿起畫筆，放鬆身心。詳細資訊請密切注意基隆「張老師」中心粉絲專頁!

供稿單位：救國團基隆市「張老師」中心

聯絡電話：2431-2111分機41謝遄飛先生

訊息來源：中國青年救國團

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