為迎接佛誕節與母親節，法鼓山今天在台北國父紀念館廣場舉辦「心靈環保Stop‧Relax‧Enjoy」活動，並安排感恩浴佛、抄經祝福等生活禪體驗，下午則邀請台北市長柯文哲、台北市民政局長藍世聰等人與會，共同參與祈願祝福。
為抒解媽媽平日的辛勞，法鼓山僧團法師也帶領數千位民眾一起學習八式動禪，現場下起傾盆大雨，但與會民眾仍穿著輕便雨衣、頭戴斗笠一起體驗禪修。
雖然活動期間雨勢驚人，但法鼓山方丈果東法師表示，這是展現智慧慈悲的時候，希望將這場大法雨，轉給需要的人或地方。
面對現代忙碌、快速的生活，果東法師表示，大家難免會感到緊張或壓力，希望大家要正面解讀、逆向思考，只要心安就有平安，雖然經過努力，不一定有成果，但暫時放下，讓心裡平衡，相信未來仍充滿希望。
若想輕鬆自在過生活，果東法師以「少一些患得患失、多一些努力精進，少一些你爭我奪、多一些慈悲謙讓，少一些你猜我疑、多一些互敬互諒，少一些恐懼憂慮、多一些宏願智慧」來勉勵大家。
果東法師也鼓勵大家，要用智慧處理事情、用慈悲來關懷體諒包容，智慧和慈悲也是心靈環保的最高原則，希望大家一起為了淨化人心和社會而努力，在每個領域潛移默化、淨化人心，展現慈悲的生命力。