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手機滑不停 南投推網路成癮夜間門診

中央社/ 2016.05.04 00:00
(中央社記者蕭博陽南投縣4日電)南投縣衛生局在南投市衛生所開辦網路成癮夜間特別門診,聘請專業身心科醫師,採預約制,有需要的民眾可撥(049)2223264。

智慧型手機普及、行動上網快速,不少人無時無刻都在「滑手機」,恐網路成癮而不自知。南投縣政府衛生局率先在南投市衛生所開辦「網路成癮夜間特別門診」,今天晚間邀請縣長林明溱主持開診儀式,有需求的民眾,可預約看診。

縣府衛生局表示,網路成癮指過度使用電腦、智慧型手機,而造成身心功能不適,妨礙職業、學業、社交、家庭發展,若無適當治療,輕者造成個人專注力不集中、時間管理沒效率,重者恐無法分辨網路與現實世界,長期將造成患者與社會生活脫節。

衛生局指出,學生、青少年,是罹患「網路成癮」的高危險族群,家長不可輕忽。為服務求診民眾,聘請衛生福利部草屯療養院專門醫師,自今天晚上起,每隔週三晚間6時到9時開診,此服務為全台首創在衛生所開辦的「網路成癮夜間門診」。

衛生局指出,若自覺曾全神貫注網路或線上活動,下線後仍繼續想著上網時情況;覺得需要花更多時間在線上才能得到滿足;曾多次努力想控制,但並未成功;當企圖減少或是停止使用網路,會覺得沮喪、心情低落或脾氣易暴躁。

以及花費在上網的時間比預期還久;為上網寧願冒著重要人際關係、工作、教育、工作機會損失的危險;曾向家人、朋友、他人說謊,以隱瞞涉入網路程度;上網是為逃避問題或釋放某些感覺,如無助、罪惡感、焦慮、沮喪。

衛生局表示,以上8項評估指標,若有5項回答為「是」,且症狀持續一段時間,就可能有網路成癮傾向;不當使用網路將危害身心,民眾要適時控制,也可每使用網路30分鐘,就短暫休息,空閒時多到戶外活動,並找親友面對面交流,以避免網路成癮。

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