525我愛我 董氏助青少女建立自信 金甌女中青少女 活出自我感謝自己

你喜歡自己嗎?董氏基金會與企業合作，推動525我愛我活力青少女行動，幫助女生擁有自信心，遠離憂鬱，根據基金會調查發現，很多青少女擁有課業、人際關係的顧慮，因此常常導致自信心不足，因此透過活動宣導，幫助少女建立自信心。 根據董氏基金會調查顯示，每5個青少年就有1個人明顯憂鬱情緒需要專業協助，而青少女有憂鬱情緒的比率高於青少年，對於人際關係、外表以及課業都非常重視，帶來的壓力讓他們產生心理的影響，因此董氏提供宣導教材，希望幫助青少女建立自信。 為了增進正向能量，基金會舉辦情緒教育講座，直接影響2萬多人，希望讓青少女知道，愛自己的重要性，也特別邀請到金甌女中的女學生，分享愛自己的故事。 勇敢的面對自己，並且喜歡自己是快樂的不二法門，太在意別人的眼光反而壓縮了自己，董氏也強調，透過照鏡子，對鏡子裡的自己微笑，開啟一天活力的來源，讓自己多多微笑，增加自信心，有助於自我紓壓，保持健康的面對每一天。