bnt新聞訊 即使是在高畫質的屏幕上也絲毫不見任何瑕疵的韓國女星們的肌膚，令她們的顏值加分非常。
尤其是韓國女星們通過自己的SNS上傳日常生活照中最為常見的就是“曬素顏”。她們那無暇、潔凈的肌膚令人不禁贊嘆“這真的是素顏嗎？”，若能堅持每日細致的護膚，並掌握護膚的正確方法想要擁有女星般的優質肌膚並非不可能。
通過明星們個人的SNS可以看到明星在私生活中最為真實的一面。尤其是人氣女星AOA的雪炫、IU、宋慧喬、雪炫、鄭秀晶可謂是個人SNS的素顏達人了，她們毫不吝嗇於將自己的素顏照PO到Instagram或是微博中與粉絲們分享。
除此之外，在節目中大膽展示素顏的女星也不在少數。如「Running Man」中的宋智孝、韓國有線電視臺On Style的「Jessica & Krystal」中的鄭氏兩姐妹，都曾在節目中大方的將素顏展現給觀眾們，這全來源於她們對自己肌膚的自信。
明星們的完美肌膚是天生嗎？答案並不絕對，若想打造出明星們般的優質肌膚，除了要堅持健康的生活習慣外，細致的家庭護膚必不可少。
六大守則打造無瑕美肌
1. 積極健康的心理：壓力是現代社會萬病的根源。為了守護不論是身體健康還是肌膚的健康，首先要做到的就是維持良好的心理狀態，懂得為自己紓壓，讓自己的心態長久維持在最佳狀態。
2. 完美的防曬：紫外線是加速肌膚老化的主要原因。因此，在外出前的三十分鐘內務必細致的塗抹阻擋紫外線產品。並在外部中保持以三十分鐘為一個單位的反複塗抹，這樣才能確保防曬功效。
3. 充足的水分攝取：人體細胞的70~80%都是靠水分提供運作的。當人體的水分不足時不但可給健康帶來不良的影響，肌膚內的水分不足也會加速肌膚的老化速度，輕易招來肌膚疾病。相較咖啡、果汁、碳酸飲料等更建議飲用純凈水，並每次少量但多次飲用。
4. 細致的潔面：美妝品的殘留物與空氣中的有害物質若不及時去除變可深陷毛孔中，是引發各種肌膚問題的罪魁禍首。潔面是護膚的基礎，每次歸家後的第一件事都應是細致、無誤地潔面。
5. 正確的飲食習慣：食物對肌膚的影響可謂是直觀的，建議將飲食的主旋律以新鮮的水果與蔬菜代替辛辣或是熱量較高的食物。尤其是應戒掉吃夜宵的習慣不但會給腸胃減少負擔，也會令肌膚更加健康。肌膚從晚上10點起是再生機能活動最旺盛的時間段，建議在從這個時段起禁食並進入睡眠，肌膚會被明顯的改善。
6. 活用面膜護膚：若想打造出明顯們般的健康好肌膚，每日細致的家庭護膚必不可少。若嫌護膚步驟麻煩可學會活用擁有綜合性護膚功效的面膜產品進行護膚。一張面膜往往同時擁有多重護膚功效，每次只需使用15~20分鐘即可將面膜中的精華傳遞給肌膚，可在短時間內集中的為肌膚提供所需的營養及水分。若可使用如大米面膜般的天然成分面膜更可給肌膚帶來無刺激、完美的護膚呵護。
專業美編為你推薦打造完美素顏的必備護膚單品
01 羅美化妝品（LAMY Cosmetics）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK：面膜紙由大米制成，有“大米面膜”的愛稱。接近可食用的安全性與高濃縮的精華成分，護膚功效令人稱贊。產品中的精華中含有用卵磷脂封裝的rh-EGF成分和植物幹細胞、紫荊花和發酵紅參等多樣的韓方成分，可以短時間內實現美白、保濕、提升彈力等綜合性的護膚管理效果。
02 蘭蔻（LANCOME）UV EXPERT XL SHIELD, SPF50/PA+++：雙重過濾紫外線，屬於隔離紫外線效果出眾的防曬霜。水潤的乳液質地，材質輕薄，有效隔離紫外線和有害環境對肌膚的傷害，一整天保護肌膚。
03 科顏氏（Kiehl’s）Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser：內含亞馬遜白泥，是可以產生豐富泡沫的毛孔清潔型潔面產品。它作為日常低刺激的潔面產品，可以幹凈清除導致毛孔粗大的原因—皮脂及角質。取適量產品，塗抹眼周之外的肌膚，用手指以畫圈方式進行柔和按摩。之後再用溫水潔面，清理毛孔垃圾。宋恩智 鄭文蘭/文 LAMY 羅美化妝品，LANCOME，Kiehl’s，bnt新聞DB/圖
