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職場害她「貧乳」! 3成哺乳媽因工作停奶

NOWnews/ 2016.04.18 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

台灣媽媽一回職場就沒奶可擠!國內最新一項「職場哺乳媽生活時鐘大調查」發現,超過3成的媽媽返回職場後就停止哺餵母乳,主要原因就是沒時間可擠奶、沒地方可擠奶。醫師提醒,全母乳哺育的媽媽,每間隔3小時以內一定要擠一次奶,否則恐漲奶、發炎、奶量變少,呼籲職場提供方便又放鬆的空間。

這項「職場哺乳媽生活時鐘大調查」是由嬰母用品廠商飛利浦Avent委託1111人力銀行進行,有高達7成職場哺乳媽體力已達極度疲勞,無法按時擠奶更是職場哺乳環境中最大的問題。

調查發現,有30.43%媽媽返回職場後停止哺餵母乳,主要停止原因為:「工作型態挪不出時間擠奶」(42.53%)、「工作環境無擠奶空間」(31.03%)、「擔心影響工作效率」(28.47%)。

台灣母乳哺育聯合學會秘書長、台大醫院婦產部產科主任徐明洸表示,職場不友善,是不少全母乳哺育媽媽走不下去的主要原因,診間常有媽媽抱怨,公司哺集乳室設備太陽春、除了午休沒時間擠奶等。

不擠奶,就等著沒奶!徐明洸強調,全母乳哺育每3個小時以內一定要擠一次奶,這樣才能降低漲奶不適,減少乳腺炎機率,並且可以避免「庫存多,生產線罷工」的斷奶危機。

徐明洸建議,職場哺乳媽媽不妨出門上班前先擠一次,緊接著上下午以及下班前,再各擠奶一次,午休時間較寬裕可以擠個10分鐘,其他時段各3至5分鐘,就能擠出約8成奶量,原則上縮短時間、增加次數,一天一定要擠2到3次奶才夠。

博仁醫院國際認證泌乳顧問、小兒科主治醫師毛心潔則說,若是可用時間都很短暫,也可以使用適合自己的吸乳器,把握5至10分鐘快速擠出一些奶水,也不要把「按時擠乳」當成嚴格規範,帶給自己更大壓力,當工作型態行不通時,可與泌乳顧問討論變通作法。

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