「你累了嗎？」、「喝了再上」一般民眾對提神飲料的廣告特別印象深刻，也因此能量飲料在台灣一直有不錯的銷路。但消基會提醒，其內含的咖啡因，每個人耐受性不同，過量可能會導致神經過敏、焦慮、失眠與心悸等，長期下來更會對孩童的腎臟及心臟功能產生影響。建議消費者想恢復精神或補充能量，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物與蔬果就可以，且不應忽略適度的休息。
消基會於2016年2月底，於台北市及新北市的連鎖超市、量販店、便利商店及藥局等地購買，共採得14件樣品，其中9件為台灣生產，2件來自奧地利，其他為日本、菲律賓及泰國進口，各有1件。檢視樣品，結果有1件標示不符合規定外，其餘都符合規定。而其主要成分為咖啡因、牛磺酸及維生素B群等。
另外，有2件樣品檢出人工合成著色劑，消基會指出，雖然著色劑大部分會隨著尿液排出體外，但有研究指出，食用著色劑如黃色4號，可能會造成氣喘、過敏或幼童過動。
消基會表示，能量飲料主要是咖啡因，提供精神和物質刺激用，其他還會添加牛磺酸、甜味劑、維生素B群等，以消除疲勞，有些還會添加草藥萃取物及其他營養素等。其最大的訴求就是能消除疲勞及提神醒腦，是許多年輕男性族群或勞動階級喜歡的飲料。
不過，消基會表示，每個人對咖啡因的耐受性不同，過量的咖啡因可能會導致神經過敏、焦慮、失眠、胃食道逆流、消化性潰瘍和心悸等。因此，世界衛生組織（WHO）也曾發出能量飲料可能會有害健康的警訊，尤其對發育中孩童的影響較大，可能會造成躁動、注意力不集中而影響學習，長期下來會影響孩童的腎臟及心臟功能。
此外，在國外因喝能量飲料致死新聞時有所聞，雖然大部分的原因都是一天喝數十瓶能量飲料而致身體不適，但其安全性，仍為許多人所關注。值得關注的還有，能量飲料的熱量多半來自糖，喝過多的能量飲料也可能導致糖尿病。消基會表示，以「保力達蠻牛維他命B 飲料」為例，只要喝2瓶，糖份攝取熱量就有180大卡，已是WHO 建議「每日添加糖的攝取量」的上限，消費者不可不注意。
消基會提醒，其實消費者只要攝取足夠的蛋白質、碳水化合物（全穀食物）和多份蔬果就能補充能量，還有綠茶也含有天然的咖啡因，不僅能解渴之外，也能提振精神和提升記憶力，不需過度依賴能量飲料，更不應忽略適度休息。另外，消基會也建議，能量飲料和運動飲料不同，建議不要混用，尤其是和酒精混搭。