許多學生欠缺均衡營養或缺乏運動，促使各級學校規劃各項改善方案。其中，彰化高中結合鄰近的4家早餐店，共同推動健康早餐，提供師生6種健康早餐組合；並與9家飲料店達成共識，在學生前來買飲料時，由店家主動推薦少糖或無糖飲料。
位於基隆市的百福國中則因雨天多，增加室內活動場地，以維持學生運動量。校長張志明表示，學校除了運用晨間活動時間帶領學生慢跑，也將第六節下課時間從10分鐘延長到20分鐘，並添購飲水機，鼓勵學生多喝水，少喝含糖飲料。張志明：『(原音)如果每個學生每天都喝1,500CC的水的話，我們的飲水機裝得不夠；而且我們下課時間只有10分鐘，就算飲水機在下課時間全開的話，恐怕是不夠的。所以我們才會更換一些新的飲水機，使它的容量更大一點。』
至於新北市更寮國小則將每週二訂為「全校運動日」，規劃全校教職員工及學生在當天下午最後一節從事各種運動；另外還針對體位不良的學童進行個人檔案管理，並在寒、暑假規劃「健康生活日記」，提醒這些學童養成良好的生活習慣。
教育部表示，近年來都要求各級學校提醒學生每日應睡足8小時、天天5蔬果、每天運動半小時，一週達210分鐘，及每天喝白開水1,500CC，期盼學生能更加健康、快樂。