擺脫憂鬱和補充維生素D 有助心臟健康

這是研究人員在芝加哥美國心臟病學會（AmericanCollege of Cardiology）會議發表兩項研究的結果。

第1項研究聚焦於憂鬱症，這是心臟病、中風甚至死亡的已知風險因子。

鹽湖城（Salt Lake City）山間醫學中心心臟研究所（Intermountain Medical Center Heart Institute）研究人員針對7500多人展開研究，發現處於抑鬱狀態的患者接受有效治療後，就能減少心臟受損的風險，降低到與從未飽受憂鬱症折磨者相同的程度。

山間醫學中心心臟研究所心血管流行病學家梅伊（Heidi May）說：「我們研究發現，及時、有效的治療憂鬱症，似乎能夠減少心臟健康不佳的風險。」

然而，仍舊處於抑鬱狀態的患者，心臟出現問題的風險約為6%，高於正常人的約4%。

梅伊說：「我們研究的重要結論是，若不治療憂鬱症，出現心血管併發症的風險將大幅增加。」

同樣由梅伊領導的第2項研究則聚焦在兩項維生素D的含量上。當體內維生素D含量過低，罹患心臟病、中風、心臟衰竭或死亡風險較高。

大約4200名年齡介於52至76歲的受試者參與這項研究，其中70%罹患冠狀動脈疾病，1/4罹患糖尿病。

梅伊說：「研究顯示，整體維生素D和生體可用維生素D二者含量偏低，似乎與心血管狀況不佳有關。」（譯者：中央社劉文瑜）1050403