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正向思考正力量 善念祝福聚感恩

中央社/ 2016.04.01 00:00
正向思考正力量 善念祝福聚感恩

(中央社訊息服務20160401 10:11:17)「正向思維,改變的力量」,在心理學的調查統計報告裡,在多數人的生命當中,大概會有一半以上的時間,都會經常遇到挫折、沮喪或創傷,我們如何面對這些挫折呢?3月28日大愛感恩科技暨德式馬企業聯合週會人文講座,邀請慈濟藝聯會陳霆師兄以「正向思考 - 改變的力量」為題,分享自己如何以正向思維面對心靈的困境。

陳霆師兄是一位正向思維的實踐者,不僅讓自己從一無所有的困境與沮喪當中走出陰霾、迎向成功,更影響身邊的家人與朋友加入他的行列,來帶動美善的循環。

「有在商業電視台看過我演戲的請舉手!你們都知道我演什麼角色,沒錯就是壞人!走在路上阿桑都會喊:『壞人來了、壞人來了…!』但我都會說:『壞人現在都在吃素唷!』」過去的陳霆是師長眼中的問題學生,朋友口中那個愛喬事情、逞凶鬥狠的大哥,是什麼樣的因緣讓昔日血氣方剛的少年轉變成一位懂得感恩、謙虛有禮的師兄呢?

「從前我很愛抱怨,抱怨懷才不遇,抱怨一切都不如意,直到進入慈濟,我才學會了一件事情叫做『感恩!』感恩 上人創造慈濟世界、成立大愛電視台,讓我有機會拍大愛劇場。也要感恩大愛台 蔡佩珊師姊,不斷的給我鼓勵、不放棄我,一直邀約我來演大愛劇場。」還沒進入慈濟的陳霆曾經遇到生命的低潮、丟了工作,一次因緣拍大愛劇場。剛開始曾想離開慈濟,因為當時覺得:「慈濟不適合自己,但為了賺錢,『拿人錢財,替人消災。』罵完劇本後,依然到現場,開心把戲演完。」後來到了第二場戲《阿母醒來吧!》遇到本尊,才發現這個他嗤之以鼻的劇本內容,居然是真真實實存在的生命故事。那一刻他頓悟了,「原來沒有發生的事不代表不存在,只是沒有發生在我身上而已。」回來後一直在思考自己的人生為什麼不順利、不快樂?一直以為『大家都對不起我』,原來是『我自己對不起自己』。

「善的力量很大!」陳霆利用科學家的實驗影片作為佐證,當我們心中產生負面的能量時,我們體內的水分子結構一定會跟著改變,這個道理也適用在動物身上,當動物知道自己將要被宰殺的時候,它會感到恐懼、甚至憤怒,而人類將它們吃下去以後,也會受到影響而產生很多負面能量,因此陳霆不斷地呼籲大眾要吃素,不僅對身體好,也能讓人時時保持正面樂觀的心境。

世界上只有「三種事」:我的事、你/他的事、神的事(不能改變的事),我一直搞不清楚是誰的事,一直把別人的事,放在自己身上;而「不能改變的事」學會接受,不易把別人的事扛在自己身上。

所謂的萬法唯心造,即我們的內在世界創造出外在世界,你所見所聞皆自身意念的投射,「我在慈濟學到第二件事就是『發好願!』」你想要過什麼樣的生活,那你就要先幫助別人過那樣的生活,就像丟球一樣,你丟出一顆球,總是會反彈到你手上。陳霆帶領在座的同仁放鬆身體、靜坐,讓大家反觀自省,放下腦袋中的胡思亂想;靜思語:「想過去是雜念、想未來是妄想,最好把握當下時刻。」每天可以透過少許的時間,放自己的內心靜下來,如果你想要過怎樣的生活,就要如何去思索,整天胡思亂想、渾渾噩噩,你的生活就是如此渾渾噩噩,真正把心靜下來,想想,你想過怎樣的生活。「你看到的是什麼顏色?你確定嗎?但我看到的是別的顏色,就因為我們一直都在價值判斷,所以產生人生的痛苦。」我們一直在編故事,而且一直在編負面的故事、在意別人的眼光;造成痛苦的,並非問題的本身,而是我們對問題的看法,若停止編故事,我們的人生就幸福了。

面對現實地從每一次的人生際遇當中,萃取出提昇自己生命進步的經驗與能量,進而導引自己的人生朝向一個正向的方向去前進。人資呂怡德分享三句話,回應陳霆師兄今天的演講:「不要抱怨別人比你做得少,要感恩你比別人學得多」、「用肉眼看人缺點,用慧眼看人優點;隨時感恩周遭的一切人、事、物」、「當意見衝突的時候,請試著交換立場來思考相互的關係。」根本解解決問題的方法是:思考問題從何而來、誠心懺悔、永不再犯、去做彌補的行為。一念天堂、一念地獄;要做怎樣的生活由自己決定。

訊息來源:大愛感恩科技股份有限公司

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