牛奶是美白保養聖品？ 醫：多吃檸檬較實在
健康醫療網/記者周威志報導
10 年前
(健康醫療網／記者周威志報導)網路上流傳牛奶是美白保養聖品，只要多喝，保證皮膚水噹噹，真的如此嗎？聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示，牛奶雖然是白色的，但是並不會因為喝了比較多的牛奶，就可以讓皮膚變白。
陳建宇醫師表示，有一些食物可能會對我們的膚色，造成一小部份的影響，例如九層塔是比較容易感光的食物，吃的話會增加皮膚吸收光線的比率，一旦曬太陽一定時間，膚色就會變得比沒有吃感光食物的人們，還要來的更黑，另外像一些比較具有抗氧化作用的食品，譬如說檸檬，吃的話會有一些抗氧化的作用，所以多多少少，它對我們的皮膚維持美白會有一點點的作用，愛美的民眾可以適量攝取。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26261
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
相關新聞
曬黑吃什麼白回來？中醫推「3類食物」加速美白：番茄、檸檬都可以
優活健康資訊網
7 天前
熟悉的經典滋味回來了！「雀巢檸檬紅茶」重磅登場、新推「蜜桃風味茶」清爽上市
威傳媒
2 天前
比傳統檸檬水更好喝！短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香
優活健康資訊網
5 天前
局部保養需求升溫 AKIMIA第三代微晶貼片新品上市
商傳媒
19 小時前
耗時一年只為一顆好皂！SANDIAN聖研植萃芯肌手工皂打造減法保養新哲學
報新聞
1 天前
葉黃素、玉米黃素、DHA差在哪？ 眼睛晶亮保養3常見成分比較！
KingNet國家網路醫藥
2 小時前
由內而外迎戰夏日 風靡全球「Beauty & Wellness」保養儀式 6款人氣好物盤點
民生頭條
21 小時前
迎戰盛夏熱浪：iHerb精選6款海外人氣「防護與修護」保養單品
台灣產經新聞網
2 天前
夏「日」甜蜜風暴 萌奇圈、小森林動物、瀨戶內檸檬，話題甜點強勢登台超「萌」！
旅遊經
1 天前
一緊張就胃痛、火燒心？病因恐是它 中醫二招緩解加保養
匯流新聞網
3 天前
牙醫器械消毒不全恐染B、C肝 醫：看牙前先確認3件事
NOW健康
1 天前
【投書】牛奶為何全球最貴？政府不能再放任產銷失衡
匯流新聞網
9 天前
BELLINI Pasta Pasta 中和環球店絕美改裝，全台同步搶先開賣「盛夏檸檬季」限定菜單
墨新聞
23 小時前
美白成分真相揭密：消費者最在意的效果與安全界線
潮健康
15 天前