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「森林療癒」正夯!漫步奧萬大、感受森林的療癒魔法

NOWnews/ 2016.03.24 00:00
生活中心/台北報導

「森林療癒」在德國、日本已行之多年之健康產業,甚是醫生之處方簽呢,南投林區管理處奧萬大自然教育中心訂於4月9-10日舉辦「森林正能量,森林療癒」之專業研習,特別邀請到台灣大學森林系余家斌老師來分享森林療癒之知識,告訴大家如何利用森林活動來調節的身心健康。

南投林區管理處表示,奧萬大國家森林遊樂區有三寶-芬多精、負離子及活氧,都是能為身體帶來鎮定、舒緩緊張情緒及提升免疫機能的效益,奧萬大園內多為原生針、闊葉混交林,保有原生林的風貌,在遠離塵囂靜謐的山林中,試著放鬆身、心、靈,讓森林活動調節我們的身心健康,了解如何從森林中獲得元氣能量。此外,本次研習課程還有認識香草植物及利用,還能親手種植帶回家,課程內容精彩,本專業研習活動日期為105年4月9 -10日,辦理對象為各級學校教師及各級機關人員,或年滿十六歲之一般民眾,報名方式採「線上報名」,請至林務局台灣山林悠遊網自然教育中心。

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