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在生命的轉彎處按個讚 隨遇而安

NOWnews/ 2016.03.21 00:00
記者楊繼宇╱綜合報導

台南市在農曆年前發生震災,奪走一百餘人的性命,也震碎不少家庭,置身天災、人禍頻傳的時代,人們如何以智慧面對難題,並活出健康與自在?今年適逢太極門氣功養生學會50周年慶,20日在一場太極門與台南市立文化中心聯合舉辦的「神氣家族人生智慧寶庫公益講座」上,應邀主講的國立岡山農工健康護理老師葉文玲以「在生命的轉彎處按個讚」為主題,分享自己在人生道路曾遭遇的轉彎處。葉老師的演講內容對來賓們產生啟發,充分體認以正面態度生活與看待人生,足能因應任何突如其來的轉變,讓自己隨遇而安。

曾經榮獲台北市優良教師與教育部學務人員獎的葉文玲,以往相當害怕改變,而且遇到不順遂的事情只會哭泣,她有緣進入太極門修練氣功,透過師父的引導,漸漸懂得修改自己的內心,以隨遇而安的正向態度,面對人生的各種變化,並把握人生的機會。因此,當葉文玲有機會從任職多年的北部私立學校轉到南部的公立學校時,她抱著不論申請遷調成功與否,都以隨緣的心自然面對。

以前置身以女同學為主的護校,如今來到高雄國立岡山農工任職,面對一群血氣方剛的大男生,葉文玲把學生的問題當成功課,而非麻煩。不管是遇到學生霸凌或校外闖進黑衣人等情事,她都保持著「關關突破關關破」的心態積極面對,以傾聽、幽默的態度,將狀況轉危為安。葉文玲的智慧為學生們帶來正向的影響,許多學生畢業後都還會回來找她,感情好的就像探望自己的媽媽一樣。葉文玲談到面對自己生命的轉彎處,她建議大家,勇於面對、勇於改變後,快樂跟著來,一切都是最好的安排,這就是自然之道。

這場講座活動的中場也播放優質節目神氣家族《文化薪傳菁英出》精彩片段,太極門弟子擔綱2015第十屆菁英盃大會開幕展演,年輕新世代展現武功藝術化,旗陣與武術兵器陣氣勢磅礡、勇敢無畏,武漾新世代靈巧展現活潑與喜氣。影片中青春活力的Energy boys & girls散發快樂歡喜能量,鼓舞講座現場的來賓,一起響應「良新時代運動」,守護良心,快樂團結,讓現場氣氛熱血沸騰。

講座壓軸由元貞中醫診所的沈睦森醫師,送給大家一帖凍齡樂活的妙方,如何防患未然。沈睦森以幽默風趣的方式演講,一開場就呼應講座主題,說到人生會有轉彎處,尤其是遇到了健康與工作上出問題時就該轉彎,現代人「忙、累、煩、苦、痛」讓很多人長期處在壓力下變得容易生氣,漸漸忘了怎麼讓自己開心;而生氣的時候身體會產生毒素,長期下來的累積會讓身體越來愈不健康。 沈醫師說,其實只要常笑、保持一顆愉快的心,「快樂」就是對身體最好的藥,歡喜的情緒能讓循環變好、血壓下降,也會促使身體釋放腦內嗎啡,讓免疫力上升,氣色更好,沈睦森綜合自己在太極門修習氣功多年及醫學臨床經驗,大方分享對於疾病要「先防患於未然」,想凍齡要先凍心,讓自己的心永遠保持年輕,這也就是沈醫師的一帖凍齡妙方。

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