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健身教練轉職猛男消防員 為同仁導入運動保健觀念

台灣好新聞/ 2016.03.11 00:00
記者張朝福/嘉義報導

第二消防分隊隊員陳昱州,擁有健身專長,在今年1月分發至消防局第二分隊實習,陳員曾是健身中心健身教練,至分隊服勤後不僅導入運動保健觀念,協助消防隊員體能訓練,避免運動傷害,提升救災體能。

陳昱州是103年特考班實習生,於105年1月分發到第二消防分隊服勤,外表高大挺拔,具有魔鬼般的健美身材,體能及專業技能一級棒,在竹山訓練中心已取得救助隊、初、中級救護技術員、火災搶救初級班、化災初級班、水上救生員、急流救生等七張證照,一旦實習考核通過將成為正式的消防隊員,成為新一代的消防生力軍,同事閒聊之間發現陳員在加入消防員行列前曾是健身教練,由於消防工作必須時常鍛鍊體能方能應付各種災害,隊員常在搬運器材或做體適能訓練,姿勢觀念錯誤,造成肌肉等職業傷害,陳員協助專業指導體適能訓練,指導正確健身觀念及救災時調整抬擔架、搬運救災器材姿勢,減少腰痛傷害,一旦隊員不慎傷害,還可幫忙指導推拿、舒壓,並提供避免運動傷害經驗,「讓隊員覺得賺到了」,受益良多。

圖說:健身教練變身消防員 指導訓練免受傷

陳員雖是實習生,但在健身上學有專攻,讓指導他消防工作及經驗的學長也成了他的「實習生」,發揮教學相長作用,分隊長黃星發也希望在正確的體適能姿勢下,能有效減少工作及運動上的傷害,並有效提升消防員體能。

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