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什麼!肌膚也有生理時鐘?皮膚科醫師告訴妳黃金美白秘密

NOWnews/ 2016.03.07 00:00
記者賴鵬翔/台北報導

現代女性受內外在因素刺激及不正常生活作息影響,容易造成肌膚美白生理時鐘失序,無法正常代謝黑色素,經年累月滯積於肌膚表層及深層,導致肌膚出現黯沉、膚色不均及斑點,讓美白保養久久不見成效。為了滿足現代女性 在繁忙生活與工作間所衍生的美白保養需求,同時有效調理肌膚細胞美白生理時鐘運作機制,保養品牌薇姿VICHY日前就舉辦新品記者會,請來皮膚科資深主治醫師告訴大家,快速調整美白時差、重新回到肌膚生理時鐘正常軌道,讓黑色素全面歸零,煥發亮白好氣色的好方法!

生活作息不正常及晚睡熬夜 導致美白生理時鐘失序 肌膚黑色素無法正常代謝

其實,人體有個內建中央生理時鐘掌管生命系統運作,在每小時體內各個細胞會各自運作自我生理時序,如存在於肌膚底層的纖維母細胞、角質細胞、黑色素細胞及皮質細胞等都有規律依大自然時間調控運作,形成肌膚生理時鐘。雙和醫院皮膚科資深主治醫師 林欣儀表示,研究指出人體在接觸到第一道陽光、約14小時後,就會開始分泌賀爾蒙促使細胞進入休養及修護狀態,但現代人因工作忙碌、新手父母帶小孩、熬夜加班、晚睡及重度使用3C產品等,肌膚長時間在各種光源刺激(Light Pollution)干擾下,打亂原本「日出而作、日落而息」規律生理時鐘。林欣儀說,肌膚長時間處於防禦狀態,會導致黑色素細胞繼續分泌黑色素,也導致褪黑激素分泌下降,肌膚細胞便無法修補氧化受損及代謝黑色素,便導致淺層斑再加深、深層斑更黯黑或蠟黃黯沉等問題無法改善。

▲什麼!肌膚也有生理時鐘?皮膚科醫師告訴妳黃金美白秘密。(圖/公關提供)

據統計,夜間照明科技普及化,讓現代人睡眠時間相較於100年前約短少了2~3小時,肌膚長時間處於防禦狀態,導致黑色素細胞繼續分泌黑色,淨膚透白密集修護水面膜能加速黑色素排除,而夜晚是肌膚生理時鐘的黃金修復期!林欣儀醫師也進一步指出,想要有效美白就要減少熬夜、避免光污染(Light Pollution)、多攝取抗氧化物(如維他命C)、多喝水讓肌膚充足能量代謝及修補,同時夜晚可使用美白保濕面膜,透過美白及保濕雙重護理,讓肌膚加強修護,加速排除黑色素。

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