高耗腦時代，腦力嚴重流失……STOP！遠離藥物副作用，還你健康心智！ ★營養失衡，精神疾病的根源 腦內缺乏維生素B6，易引起憂鬱、易怒； 銅濃度過高，與思覺失調、自閉症等多種疾病有關…… 關鍵營養素失衡，影響大腦的生化運作與心智狀態， 進而導致精神疾病，不可輕忽！ ★放下藥罐，感受營養療癒力 精神疾病患者在服用藥物治療之餘，往往也受副作用所苦， 但其實每一種失衡，都能透過營養治療矯正， 無須動用到藥物，也能擁有健康人生！ 精神疾病的元凶：營養失衡！ 　本書作者威廉．威爾許博士，經過多年的研究後發現，有不少精神疾病是由大腦營養失衡所引發的生化障礙！ 　營養素均衡與否，是改變基因表現的環境因子。一旦失衡，便會造成基因顯現錯誤，進而引發精神疾病。 　這樣的發現，提供了作者營養治療的方向，讓本書告訴你在不使用藥物的情況下要如何治療精神疾病 •吃藥控制，不如靠營養根治 　人們或許不知道，一般的SSRI抗憂鬱藥劑，能夠幫助大部分的憂鬱症患者減緩症狀，但卻會讓低葉酸型的患者更加惡化，甚至變得焦躁！ 　使用某種精神藥物或許能有效控制病情，但無法完全根治，甚至對一部份的病患有害無益，舉例來說，兩名同樣患有思覺失調的病人，缺乏的營養素就可能截然不同！ 　對症下「營養」，才能真正調整失衡，根治精神疾病！ •譯者暖心，療癒之路不孤單 　精神疾病患者在治療之路總是孤寂，本書譯者蘇聖傑醫師，於各章節末貼心附上古今中外的名人小故事（例如尼采可能是因神經性梅毒引發躁症，卻採用有毒的汞加以治療，導致病情惡化），進一步探究一般人認知精神失衡的根源，透過他們的人生故事與智慧語錄，看見生命的燦爛光芒，從中找到正確走向健康的途徑。 營養治療實錄 ◎案例一：銅過度型憂鬱患者 病患簡介 凱薩琳在生完前兩胎後便有憂鬱的情形，生第三胎則更加嚴重，開始有自殺的念頭。她接受諮詢跟藥物治療兩年，但沒有明顯改善，和先生的關係每況愈下，只要遇到一點小挫折，就會感到無法承受而流淚。 營養素治療 她有銅過度的症狀表現，血清銅高達212 mcg/dl，而正常人的數值是85-115 mcg/dl，其血清鋅則是明顯低於正常的65 mcg/dl。我們採取的初步治療是給她每天25 mg的鋅，然後漸漸把劑量加到75 mg。一開始凱薩琳抱怨她反而變得更焦慮，之後我們又加入足量的活性跟一般型維生素B6、錳、二甲氨基乙醇及維生素B3、C、E。 治療成效 六個月後她回來看診時，血液檢驗追蹤發現銅已經回到正常濃度，她不再感到憂鬱，婚姻關係也恢復往常。 ◎案例二：甲基化偏低型思覺失調患者 病患簡介 喬治第一次到診評估時，頭上戴著安全帽，脖子上則是纏繞著鐵鍊。他說，這麼做是為了避免自己會漂浮到外太空去，他也深信他的父母不是原來的父母，而是外星人。 營養素治療 他的檢驗報告顯示出甲基化嚴重偏低，血清組織胺及嗜鹼性白血球都偏高。我們給他甲硫胺酸、鈣、鎂、鋅、鉻，及維他命A、B6、C、D、E。儘管沒有完全遵照指示服用補充品，六個月後他還是有所進步。 治療成效 再次返診時，他不再戴鐵鍊，也同意看精神科醫師並接受低劑量的藥物。在維持幾年的良好狀況後，他停止服用藥物跟補充品，幾個月後便再度開始妄想。那一次之後，他就不再任意停止藥劑跟補充品，症狀也一直都控制得很好。 更多精彩內容，盡在《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》。