創傷後壓力症候群 親友支持很重要

奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示，包括經歷地震、海嘯、火災等災害；汽車、飛機、船的意外事故；或在犯罪事件中遭受攻擊等狀況。在事件後1個月內出現情緒、認知、行為改變如下列者，稱為急性壓力疾患；症狀持續1個月以上或超過1個月以上才出現症狀，就是創傷後壓力症候群。

高霈馨說，臨床個案中可能會有不由自主想起、或在夢中反覆經驗創傷事件，而出現挫折、沮喪、恐慌等心裡反應，或有伴隨心悸、盜汗、血壓上升、喘不過氣等生理現象。個案常會逃避去想起事件、與事件相關的人時地物。

高霈馨指出，根據統計，約有60%男性及50%女性一生中曾遭遇重大創傷事件；但並非遭遇創傷就會發展成創傷後壓力症候群，一般創傷後壓力症候群的終生盛行率約8%左右。

他說，創傷後壓力症候群可能導致泛焦慮症、恐慌症、身體化症狀或重鬱症，行為及想法偏差或扭曲，人際關係及職業功能障礙，甚至出現自傷或自殺行為。及早介入、啟動治療很重要，建議應積極尋求醫療評估及協助。

高霈馨指出，除了藥物及專業諮詢之外，周遭親友的適時陪伴、耐心傾聽及真心關懷是相當及時也重要的一環。必須注意避免一再質問事件發生過程或要求病人立刻堅強起來，尊重病人對表達情緒的自主權，否則恐將惡化症狀並破壞彼此關係。