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春暖運動 私人健身房PK高階瑜珈課

中央社/ 2016.02.24 00:00
(中央社記者陳政偉台北24日電)年後減肥還沒完,春暖時節正是運動好時間,日本健身中心RIZAP進軍台灣後,正式在台招募見證者;統一健身俱樂部邀請瑜珈大師密集授課,吸引民眾趕上運動風潮。

去年在網路上瘋狂轉傳,由日本國民天團SMAP的香取慎吾替私人健身房RIZAP拍的廣告,他在廣告裡大露身材造成當地轟動,而香取慎吾就是健身房的會員,用個人健身成果帶出高話題性。

RIZAP是日本相當知名的健身房,擁有高人氣與詢問度,在2014年來台試營運後,到2月29日前,在台招募見證者活動,正式宣告進軍台灣健身市場。

RIZAP指出,該健身房擁有完全獨立的私人空間、一對一專屬教練而受歡迎,無須介意他人的眼光,無須排隊等待,完全獨立的健身空間,能專注地進行訓練而不被打擾。

RIZAP強調,除提供健身服裝租借的服務,讓會員能輕鬆無負擔的前往運動;對完全無經驗新手指導,將設定2個月後的個人目標,評估每位會員身體極限,觀察身體及心靈上變化逐次調整。

統一健身俱樂部(BEING sport)表示,近幾年「瑜珈」因舒緩壓力、型態多元,熱瑜珈、雙人瑜珈都相當受到台灣民眾歡迎。

統一健身俱樂部強調,台北民生館就邀請瑞士瑜珈大師Patrick Nolfo來台,設計為期5天、從早到晚的密集課程「接觸的力量」,因為名額有限,目前館內報名率已達7成,報名到3月9日截止。

統一健身俱樂部解釋,Patrick Nolfo今年以「接觸的力量」為主題,將「傳統哈達瑜珈知識」、「瑜珈體位法深度練習」、「有技巧的做精確調整」,也針對雙人瑜珈增加融合瑜珈體位法、輔助式倒立等技巧,讓喜愛瑜珈的民眾學習高階瑜珈。

統一健身俱樂部指出,以課程來說,團體課中瑜珈比例超過3成,南部更高達4成,包含基礎瑜珈、熱瑜珈、牆瑜珈等不同類型,受到許多上班族、家庭主婦或是樂齡族群的歡迎。

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