過年健康吃，年後救國團運動課程等您來”享瘦”喔!

運動課程包括:紓壓能量瑜珈、墊上核心肌耐力、我要瘦下來、韓流MV舞蹈、boxing拳擊有氧、徒手重量肌力訓練，有氧活力等不同風格的課程，達到減重、瘦身、雕塑的功效。

「核心舞餐30分」及「快樂下午茶綜合舞蹈」，利用中午時段30分鐘快速流汗，有效雕塑身型、控制體重，歡迎上班族利用時間一起來健康動一動。

因應物價的上漲，推出「國民經濟平價課程專區」，單堂課內容分別包含:婚禮小物、家事皂DIY、高嶺士洗顏皂、保濕渲染乳皂、何首烏洗髮皂、分層抗敏皂、護唇膏身體乳、洗碗精DIY。

週三下午另外再推出「兒童才藝班」課程，課程如下: 啟蒙美術、趣味作文、兒童瘋桌遊、魔法小鋪好好玩、兒童有氧肚皮舞。

詳細內容敬請參閱本中心網址:http://mlntc.cyc.org.tw/

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訊息來源：中國青年救國團

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