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開春猴元氣 健康搶頭香 《13億華人瘋傳 神奇食癒力》健康衝第一!

yam蕃薯藤新聞/ 2016.02.18 00:00
~蝦咪?你還沒有嗎?不可不知的驚人密技,簡直是太神了~ ★太實用啦!日常小病痛,有這本就不怕! 從頭到腳、從裡到外,全方位健康過生活 只要靠日常食療和簡單養生功,就能男女老幼通通顧,照料全家人的健康,別錯過這本書! ★超神效!老中醫五十年智慧精華大公開! 精選老中醫問診半世紀以來最常見的健康問題 教您如何用中醫智慧的天然療法,祛除病痛、強健體魄,養生自癒無負擔。          新書特色 •老中醫的超強技巧,簡單到下巴都掉下來了! 治蕁麻疹,喝香菜蜂蜜汁有幫助? 塗抹辣椒水能夠跟過敏性鼻炎說再見? 敷冰水濃糖漿竟然能治燙傷? 博大精深的中國傳統醫學,一向認知「食治優於藥治」,有西醫背景的作者,用外公老中醫的營養療法,結合食膳療癒力、保健養生功,101道私傳秘方,為身體打好根底、提升免疫機能,落實預防醫學概念,輕鬆還你健康人生! 年後必看!老中醫顧肝顧腸胃的經典秘方,超簡單! 過年期間和親朋好友歡聚時,你是否大口吃肉、大口喝酒,還熬夜打麻將了呢?狂歡過後,小心身體拉警報!喝酒熬夜傷肝、大魚大肉不小心吃壞肚子,該怎麼辦? 別擔心!老中醫幫你顧牢牢,各種症頭都有解,神奇秘方搶先看! ✔護肝、養肝、治肝病全得救,喝下解毒甘草茶,對症有解! 簡單便宜的甘草,就能治療肝病!? 《本草綱目》說甘草:「諸藥中甘草為君……有國老之號。」內含甘草酸等成分,可抗發炎和抑制腫瘤,防止肝細胞受損,進而保護肝臟。 甘草泡水 【食材】甘草二十克、水適量。 【做法】用開水沖泡甘草,代替茶來飲用。 ✔脾胃失調、腹痛不止,這樣做,肚子不再拉警報 瘋狂拉肚子,簡單白米就能發揮止瀉效用? 米性溫,並且可養脾胃,因此喝米湯可以調理脾胃, 溫中散寒, 進而止瀉。而且米的主要成分是澱粉,可以分解為葡萄糖,米湯具有收斂止瀉功效,可以直接降低患者排便量,縮短腹瀉時間。 米湯加鹽 【食材】米湯五百毫升、鹽一點七五克;或炒米粉(或熟米粉)二十五克。 【做法】取米湯五百毫升放入乾淨的容器中,加入一點七五克精鹽;也可以取炒米粉或熟米粉二十五克,加入精鹽一點七五克,再倒入五百毫升水熬煮二到三分鐘。 ~醫界專業聯合推薦~ 常春藤中醫診所院長 陳泰瑾醫師: 本書作者將其外公畢生看診經驗,結合自身醫藥學理,予以簡化成家家戶戶均可看懂的治病良方,對於每種藥膳的藥效剖析、各種食物的屬性辨明,與人體的各種症狀反應互為搭配,精細的解釋與闡述,相信大家讀後必定會有極大迴響與收穫。─ 臺灣亞太健康管理協會理事長 蔡志一博士: 本書有著老中醫的實務經驗,同時隨著時代改變及文化衝擊,有了更順應現代的作法,非常推薦所有愛好知識的讀者吸收玩味。中醫的「博大」與「精深」,可以在此一窺究竟。 中國傳統醫學會理事長 賴鎮源醫師: 在眾多食療相關書籍中,欣見這套蒐集老中醫問診的食療智慧經驗方,作者以故事案例敘述,並加以辨證論治,即使溫和如食療方式,也是非常重要、不可輕忽。 現代人服用繁雜又易有副作用的藥物及保健品,都忘了博大精深的中國傳統醫學,若能向前人取經,汲取寶貴有效經驗方,融入生活,即可輕鬆調理養身。 天天喝茶,好好過日 買書就送(限量):茶日子茶罐、茶包(共10種口味,隨機出貨)) 詳情請參看三大網通(讀冊、博客來、金石堂) ◎茶日子台灣茶:100%以台灣茶為基底,依不同時節搭配嚴選自世界各地優質產區生產的原料, 按一定比例調配而成的複方茶,品質穩定,茶香甘醇。 ▲更多精彩內容,盡在: 金石堂 讀冊(贈送茶罐,數量有限) 博客來 目錄 第一章 疲勞、老花、關節痛,原來只要……所有小毛病通通可以治!太神奇了! 《神農本草經》:「枸杞子久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。」 現代人工作壓力大,易引發疲勞,體內的能源物質過度消耗,進而導致能量不足。枸杞子含有一種叫做「枸杞多糖」的物質,能夠加快清除體內代謝產物的速度,還能增加肝臟裡肝糖原的含量,保持能量供應提高免疫力。 一、吃飽打嗝停不下來,該怎麼辦?只要做一件事!快學起來! 二、好想睡?只要吃這個,精神百倍,業績滾滾! 三、醫生未必告訴你的小妙方!原來只要一個動作,感冒再也不上門! 四、就是它!解憂鬱聖品,讓你完勝低潮! 五、學起來分享,心臟健康,拯救千萬人! 六、不是真的吧!?這樣做,一下子就睡著! 七、只要這一招!立刻消滅暈動症,上船坐車快樂出遊! 八、打針不怕腫起來!醫生不一定會說的,超簡單靜脈炎急救方法! 九、家有長輩一定要看!一個步驟,小便失禁再也沒煩惱! 十、一定要分享!能救千萬人的腦部保健方法! 十一、醫師都驚訝的安神益氣妙方 十二、轟動全球!改善老花眼的神奇療方,快給長輩看! 十三、一招改善膝關節炎!看完驚呆了! 第二章 口臭、流鼻血、眼睛痠痛輕鬆根治,九成的人都忽略的超有效醫生養生法! 現代人生活中依賴電腦、手機等各項3C產品,往往長時間盯著螢幕看,對眼部造成負擔。人的手指和手掌上,有很多和眼睛有關的反射區、經絡以及穴位,勤做手指護眼操,能夠透過刺激與眼睛對應的反射區,來消除眼部疲勞。 一、每天喝,超退火!沒有口臭充滿自信! 二、十年來我都做錯了!流鼻血別再抬頭,原來醫生都這樣做! 三、每天三分鐘,眼睛清爽不負擔!一定要分享的護眼操! 四、全球最瘋傳,紅眼症治療法! 五、再也不用戴眼鏡!?讓眼鏡行失業的近視新療法! 六、太重要了!眼部灼傷這樣做,拯救千萬人! 七、太實用了!只要用這個,過敏性鼻炎掰掰,鼻子不再紅通通! 八、終於找到,一招掃除鼻竇炎!快收藏! 九、牙痛要人命,一個步驟立馬緩解! 十、不可思議!簡單一步驟,結石不見,還我潔白牙齒! 十一、影響全家的健康行為,家有長輩一定要學!輕鬆改善耳鳴! 十二、震驚!我的臉塌了怎麼辦!?中醫一下就改善! 十三、真不敢相信,只要一招就讓眼睛輕鬆無負擔!快教長輩做! 第三章 老人斑、黃斑、痘痘、皺紋、褥瘡……看完你會感激我!不可思議的美肌療方,好感度飆升! 愛美是女人的天性,自古皆然,如果體內的毒素太多,就會直接表現在臉上。孫仙少女膏除了具有除皺、抗衰老的功效外,內含的黃檗皮和土瓜根還能過濾體內毒素,再加上入脾、胃經的紅棗,調理脾胃,讓你「面色紅潤睡得香」。 一、驚呆!平常就喝生薑蜂蜜水,老人斑竟然不見了! 二、穿鞋再也不尷尬的絕妙秘訣!神奇的抑制腳癢秘方 三、出水泡、破皮、爛腳丫……這招,讓雙腳不再受委屈 四、看到賺到的不傳秘方!治療瘡癤的神器! 五、頭皮屑!?很久沒有看過了! 六、這真是太神了!每天三分鐘,痘痘都不見了! 七、值得收藏一輩子的,輕鬆治療膿皰的神奇秘訣! 八、太重要了!一招解決蕁麻疹! 九、扁平疣把大家嚇傻了!?一招輕鬆解決,快學起來吧! 十、看完你會感激我,美女保養頭髮都喝這一碗──桑皮柏葉湯! 十一、不輕易透露的,超強告別大油臉技巧!太令人驚訝了! 十二、太神了!一定要學會的,祛除黃褐斑方法! 十三、想要撫平皺紋、留住青春,立刻要做的事! 十四、褥瘡有救了!快學起來,也給身邊的人知道! 第四章 高血壓、頭暈目眩、盜汗、失眠……一定要看!影響一生的安神食療方 現代人的生活中有各種壓力來源,在長期情緒疲勞和緊張下,具神經衰弱症狀的患者與日俱增。古時被人們稱為仙草的靈芝,可固本扶正;櫻桃則可以促進血紅素生成,讓腦部血液循環更加暢通,從而消除腦部的精神壓力,再加上銀耳,便成為對抗神經衰弱的一味良藥。 一、這樣吃,美味又舒壓!你一定要知道! 二、家有長輩必看!累的時候吃枸杞,精神百倍! 三、他吃了龍眼,多年的貧血就好了!? 四、高血壓救星──山楂! 五、上班族福音,一招消滅腳浮腫! 六、值得收藏一輩子的,頭暈目眩治療方! 七、改善人類睡眠的超有效療方,太好用啦! 八、顏面神經麻痺有救了,只要用這個就有效! 九、史上最簡單,每天五分鐘,緩解腳酸! 十、太簡單!一個動作飯後心臟不會痛,還保健腸胃! 十一、一個月改善盜汗,他是怎麼做的!? 十二、天呀!牙齦流血怎麼辦!?快用醋水,牙周病不再來 第五章  肝病、胃炎、腎結石,只要這樣做……,煩惱一掃而空,無憂無病一身輕! 現代人常外食,飲食精緻化加上蔬果纖維攝取不足,很容易有便秘困擾,麻子仁丸治療習慣性便秘的效果很好,對於便秘引發的煩躁、口臭、頭暈、睡眠品質下降等症狀亦有非常好的療效,助您通體順暢無負擔。 一、護肝、養肝、治肝病全得救,喝下解毒甘草茶,對症有解! 二、胃痛、暈眩怎麼解?蒲公英泡水,缺鐵性貧血的救星 三、胃炎發作、胃囊失靈?這樣吃,讓你不再一餐「哀」過一餐 四、懶蟲發威,夏日疲倦正好眠!這樣做,要你渾身帶勁 五、行程滿檔,不只公公偏頭痛!有了海苔,就能遠離痛痛症候群 六、可惱啊,大便先生!利用食癒力,輕鬆和便秘說BYE BYE 七、脾胃失調、腹痛不止,這樣做,肚子不再拉警報 八、骨質土石流!想要人生完勝,終結腎結石,那就吃鈣補鈣 九、夜咳不再來!只要一招,包準一覺到天亮 十、功效超驚人!鉀元素一到位,高血壓、中風全讓位 十一、坐也不是,站也不是,學會這兩招,痔瘡永不來犯! 十二、超簡單!鹽水洗鼻,發炎、氣喘、哮喘不再犯 十三、胸懷瞬間開闊的法寶,抑鬱、氣不順,通通不見了! 十四、薑薑好,只需這一味,風寒、打嗝、腹瀉全消散 十五、醫師不一定知道,常備應急草藥,熱喘、濕毒一招搞定 第六章 扭傷、痠痛、燙傷、背疼,簡單跟著做……,困擾一應而解,好用妙招強過胡亂吞藥! 居家生活難免會不小心受點小痛小傷,當手邊沒有藥品可用時,亦可用些生活常見食材作為療傷的小秘方,如輕微燙傷可敷上濃糖漿、雞蛋膜、大蒜膜可當作天然創可貼。有了老中醫的智慧妙法,讓您健康無礙過生活。 一、扭傷這邊來,仙人掌發功,讓患部輕鬆消腫 二、趕快學起來,陳醋泡腳丫,怕痛的人一定要看 三、強力驅除寒氣,這一招,告別多年老寒腿 四、打擊尿酸、痛風、腎臟損傷,吃對這一味,對症有解 五、超神效!一定要知道的燒燙傷處理法 六、伸縮自如的……手指關節,靈活勝過如來佛 七、這樣做超驚奇,癱瘓病人也能站起來!? 八、千萬人見證,通筋活血,讓你不再老是喊背疼! 九、我的五官怎麼移位了?這一招,看完都流淚了! 十、老是腰膝疼痛,這樣吃,輕鬆跼落爬起來! 十一、丟掉拐杖,原來只需要這樣做 十二、一天五分鐘,大餅臉掰掰,強力瘋傳的瘦臉健康操! 十三、簡易食材變身OK繃,受傷也不用慌! 第七章 男人不敢啟齒的小毛病,這樣跟著做,包準「性」福逆轉勝 當男人有時很辛苦,家庭、事業樣樣要顧,不能有絲毫閃失,沉重的壓力不只讓大頭煩躁憂心,也讓小頭灰心喪氣。 除了性功能障礙成了不可言說的秘密,前列腺毛病也經常困擾男性朋友,上個廁所滴滴答答漏不停……其實這些問題都有法可治,不用找醫師吞藥物,就能輕鬆昂首挺立,揮舞大旗。來吧!別害羞,接下來一起逆轉人生和幸福。 一、得救了!超神奇藥酒,不只治療心絞痛,還能補腎壯陽 二、進擊的獵人!別再倒頭裝睡,學會這兩招,頭好壯壯硬梆梆 三、是男人就立刻必須做的事,讓你甩開前列腺炎 四、起立!丟掉藍色小藥丸,這樣吃,立馬增強性能力 五、九成男人都需要,一杯酒就能壯陽補腎,看完後驚呆了! 六、泌尿科醫師的私房秘技,遠離早洩,精關顧條條 七、凍未條!拒絕滑精,每個男生都想知道的強精法 八、超強力核桃!實現男人24小時都在想的事 九、男人靠腰,腎虛者一定要看!扭轉生命力的絕佳關鍵 十、老闆累了嗎?逆轉方向盤,酒精重症者的解酒良方 第八章 愛美麗,瘋養顏,讓女人遠離婦科,留下青春好氣色 女性在五十歲左右,體內雌激素分泌下降,造成情緒不穩、發熱盜汗等種種症狀,也就是更年期綜合症。 此時,可食用富含大豆異黃酮的豆製品,以食療補充雌激素,或服用滋腎養肝的杞菊地黃丸,改善由肝腎陰虛導致的女性更年期 一、拒當「大黴女」,姊妹須知的私密保養,陰道炎別來鬧 二、太療癒了!打擊斑點,找回女人的無暇臉龐 三、這不是真的吧!預防骨質疏鬆,一顆番茄就能完成 四、太重要所以跟著唸三遍!靠洗臉就能養出好氣色 五、太震驚了,遇見「熊貓眼」,連歪腰郵筒都立正! 六、不想老起來等?這樣做,重現青春臉龐,恢復緊緻彈力 七、滿頭白花花?多吃黑芝麻,黑頭髮重新長回來 八、瘦子千萬別看,荷葉烏龍茶,就能喝出好身材 九、開悟了!怎麼沒早點發現,一招遠離乳腺炎 十、你可以再靠近一點,乖乖這樣做,人人都可拍廣告 十一、超驚艷!妙招扭轉更年期,她是怎麼做到的? 享受好補×好食×好生活 一起感受13億華人瘋傳的神奇食癒力~

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