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動出自我!Sport No.1運動健身特展

大成報/杜忠聰 2016.02.17 00:00
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】春節期間,跟朋友聚會或到親戚家走春共度團圓佳餚,免不了都是吃吃喝喝大魚大肉。年假結束,回歸工作等繁瑣事務,年後正是準備開始瘦身計劃的時刻!台南新天地特別在2月16日至2月29日於本館5F B區活動廣場規劃「動出自我!Sport No.1運動健身特展」,在嶄新的一年培養自己定時運動的好習慣,並提供民眾在下班閒暇之餘,可以來體驗運動健身!

運動瘦身計劃 從此刻開始

運動健身已成為現代的趨勢,此次特別打造「健身中心」為概念出發,結合「健身專屬體驗區」、「販售區」與「週末活動舞台區」,更於週末安排10堂動態教室課程活動。販售區引進健身器材品牌JOHNSON、BH、晶璽進駐,提供完整全系列家用運動健身器材,WELL FIT則提供多款運動休閒專用手套,不想出門在外運動的民眾,不妨可以來參觀,選購一台專屬自己的健身器材!

健身專屬體驗區

平常下班想運動健身不知何處去嗎?快來 5F B區活動廣場「健身專屬區」,現場規劃「重量練訓區」、「心肺與有氧區」、「核心肌肉訓練區」、「飛輪有氧區」等主題區域,引進JOHNSON各式有氧、重訓等健身器材,如Torus5最新多功能重量訓練機、飛輪、划船機、跑步機等,並邀請深呼吸運動會館專業教練在場為民眾專屬教學,提供完整的運動健身教學流程與知識諮詢。民眾可於體驗完器材後,上活動專頁「按參加+拍照上傳」,即可有機會抽「深呼吸運動會館會籍使用兌換券」。

特別企劃活動│週末動態教室x 筋肉媽媽 健身講座

週末下午特別於舞台區安排共10堂的「動態教室」,邀請深呼吸運動會館教練群現場帶動教學,如BODYCOMBAT戰鬥有氧、BODYBALANCE身心平衡課程、Zumba、 PIYO™皮瑜塑身、BODYATTACK激能有氧、Nike-NTC 全身性3D訓練計劃課程、正位瑜珈等,課程有結合拳擊、空手道、太極或拉丁舞蹈等肌肉伸展,以簡單趣味的動作,消耗卡路里,增進關節彈性、改善心血管功能,有興趣參與的民眾可來電免費報名,活動當天還可獲得精美小贈品。

除規劃動態教室教學體驗,在2月28日14:00更邀請網路名人筋肉媽媽到現場分享健身、健康生活的訣竅。以「肌肉間歇運動」與飲食控制,訓練出產後也不復胖的好身材,筋肉媽媽現任J.Z. Fitness個人體適能教練、Fit Taiwan培訓教官,更有專業認證AFAA(美國有氧體適能協會)WT認證、ACE(美國運動協會)CPT認證,並於去年出書分享如何鍛鍊健康好生活,活動當天安排筋肉媽媽親筆簽書,有興趣的民眾可把握機會報名。結合娛樂,於會場提供Xbox One機台,讓遊戲玩樂也是另一種運動方式,週末228連假來運動健身特展,提供您運動揮灑汗水的好機會!

動出自我!Sport No.1運動健身特展│會籍好禮怎麼拿?

2/16-2/29活動期間,持貴賓卡於本館5F(含運動健身特展)過卡累計消費滿2,000元,可憑銷貨明細表至6F C區贈品處兌換抽獎券乙張(消費滿4,000元可兌換兩張,以此類推),即可有機會獲得「深呼吸運動會館會籍資格兌換券」(限抽獎券填寫本人使用)。此外,於5F B區活動廣場「動出自我!Sport No.1運動健身特展」展區,累計消費滿30,000元,可憑銷貨明細表至6F C區贈品處兌換「深呼吸運動會館一個月會籍資格」(活動期間,每人限兌乙次,限量7份,兌完為止);累計消費滿50,000元,可憑銷貨明細表至6F C區贈品處兌換「深呼吸運動會館兩個月會籍資格」(活動期間,每人限兌乙次,限量3份,兌完為止,上述門檻擇一兌換)。想要在嶄新一年中培養自己定時運動好習慣的民眾,絕對不能錯過本次運動健身特展。

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