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濕冷溫差大 血壓升高心臟受不了

中央社/ 2016.02.15 00:00
(中央社記者龍珮寧台北15日電)衛生福利部國民健康署表示,今天是開學及上班日,又遇到冷氣團來襲,濕冷氣候、早晚溫差大,易造成血壓升高,增加心臟病及中風發作機會。

國健署署長邱淑媞說,每當氣溫驟降與濕冷時,因血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及中風急性發作的機會,尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群。

她提醒低溫保健的要點,是頭頸四肢的保暖、起床慢且活動前要暖身、飲食節制避免興奮及刺激、飲食後避免立即泡澡、高危險族群避免早晚外出運動、規律服藥定期控制指數,如血糖、血壓、血脂肪。外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥,牢記保命要訣避免發作。

邱淑媞說,一定要做好保暖工作,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,一定要盡速就醫。

一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作,應該打119,由專業救護人員提供緊急送醫,可得到最佳的第一時間急救處理,並最快速到達醫院,有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。時間是最重要的關鍵。

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