國健署署長邱淑媞說，每當氣溫驟降與濕冷時，因血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群。
她提醒低溫保健的要點，是頭頸四肢的保暖、起床慢且活動前要暖身、飲食節制避免興奮及刺激、飲食後避免立即泡澡、高危險族群避免早晚外出運動、規律服藥定期控制指數，如血糖、血壓、血脂肪。外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥，牢記保命要訣避免發作。
邱淑媞說，一定要做好保暖工作，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要盡速就醫。
一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作，應該打119，由專業救護人員提供緊急送醫，可得到最佳的第一時間急救處理，並最快速到達醫院，有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。時間是最重要的關鍵。