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三招助你应对春节后遗症

bntNEWS/ 2016.02.12 00:00
bnt新闻讯 春节对老百姓来说,意味着难得的休假,意味着和所爱家人一起共度的幸福时光,当然,也意味着春节过后你必须要面对“每逢佳节胖三斤”的尴尬境况。春节中所有的愉快时光和美好回忆固然令我们流连,但因为连日饮酒和无节制暴食,节后出现的体重增长,身体各方面不均衡,皮肤生痘等情况也实在让我们头痛。这种情况俗称为“春节后遗症”。虽然如上情况令人抓狂,但只要能迅速采取应对措施,还是会很快重拾曼妙身材,恢复动人容貌。如下方案为正在苦恼的各位支招,安全、可行、完成度高,助你一举甩掉压力,治愈春节后遗症。摄取丰富膳食纤维由蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与无机物构成的5大营养元素是促进体内活动所需的必备成分。在这一成面上膳食纤维被营养学界补充认定为第6大类营养素,再次证明了膳食纤维是人体健康的重要成分。膳食纤维本身并没有很特别的营养成分,之所以能被重新认定,正是因为其所具有十分重要的代谢功能。通过摄入膳食纤维,可以有效帮助人体排泄体内堆积的废弃物,帮助清洁体内,让身体变得轻便,健康长寿。此外,膳食纤维产品还可以让人觉得有饱腹感,从而有效防止暴食,进而促使减肥。定期有规律沐浴通过日常生活中的小小实践,便可以让我们的身体维持均衡恢复美丽。除了摄取膳食纤维以外,第二个方法到底是什么呢?答案便是——沐浴。沐浴可以有效促进血液循环,增强身体免疫力,改善肤色。那么,想要让沐浴变得更有效的话,就要坚持如下小秘诀。首先,在大约40~42度的热水中将身体浸泡3分钟左右,紧接着闭目养神5分钟。如此反复3次可以有效提高身体基础代谢率,消耗卡路里,有效帮助减肥。补充健康功能性产品如上方法对于春节后马上投入忙碌日常工作中的人们来说,似乎太过繁琐,想要在充裕的时间内去进行身体调理是多么难的事。那么,就采取另外一种方法——多多补充安全又高效的健康功能性产品。想要挑选可以方便又快速地帮助我们减肥的产品,首先要确认产品是否含有panduratin成分。该成分摄取自生长在东南亚等地的植物根部,能激活给身体以富含能量的蛋白质AMPK(activated protein kinase),发挥出卓越的减少体内脂肪的作用。另外,含有胶原蛋白的产品也不错。胶原蛋白产品能给身体补充丰富的水分和弹力,有助于维持健康肌肤强健体魄。对于春节休假中因连日饮酒和暴食导致皮肤丧失弹力的人们,这个不失为一个好方法。春节后健康美容产品推荐1. (株)纽途丽潘多拉美爱我可乐亮 (NEWTREE PANDORA BEAUTY EverCollagen UV Care)该产品是富含低分子胶原蛋白成分的内在美容产品 。一天吃三粒,就能给皮肤补充充足的水分和弹力,通过卓越的修复能力修复对于受到紫外线等外部刺激而受伤的部位。2.(株)纽途丽潘多拉美潘多拉回美(NEWTREE PANDORA BEAUTY Pandora Diet)该产品产品可以帮助我们身体维持营养均衡,燃烧多余脂肪,维持苗条身材,而且还不反弹。产品中含有丰富的panduratin成分,不仅具备卓越的减肥功效,还能防止受紫外线侵害的皮肤变得老化,帮助改善皮肤弹力、给肌肤补充水分。黄硕元 /文 纽途丽(上海)商贸有限公司 , bnt新闻DB/www.pandorabeauty.mebnt新闻 投稿邮箱 news@bntnews.cn

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