高雄美濃在今天（6日）清晨3點57分發生，規模6.4地震，不但震垮了建築，也震碎了新年歡樂的氣氛。目前是災區黃金救難72小時，許多救難團體及社服團隊都趕往災區支援，進行第一階段為生命搶救，而中華民國臨床心理師公會全國聯合會在第一時間，已串聯全國各地方公會臨床心理師會員進行待命，將投入第二階段心理撫慰工作，以利衛生福利部人力調度。
在歡樂的農曆春節前夕，發生了大地震後的消息，全台人民可說感同身受，同時經歷了程度不一的心理創痛。中華民國臨床心理師公會全國聯合會提醒，但假如這些感覺非常強烈，或者持續超過兩個星期，又或者嚴重影響個人日常的生活，便要考慮尋求專業人士的協助。
中華民國臨床心理師公會全國聯合會理事長蔣世光表示，許多人在經歷重大事件衝擊，可能會出現驚嚇、失眠、過度警覺和注意力無法集中等壓力反應。對多數人來說，不良反應會在數周內自然改善；但少數人因衝擊過大並未明顯改善，進而出現身心耗竭或創傷後壓力症候群。 蔣世光表示，民眾可透過「安、靜、能、繫、望」安心5步驟自我調適。
分別是「促進安全」，確保自身與環境安全，不接觸引發不適的資訊；「促進平靜與鎮定」，從事促進正向情緒的活動舒緩壓；「提升自我效能」，從事讓自己感覺有價值和能力的事情；「促進聯繫」，多與親友聊天，快速走出陰影；「灌注希望」，樂觀面對未來，減少不必要的自責。
蔣世光理事長建議可使用政府與民間建置的心理健康諮詢專線，一般民眾可使用衛福部24 小時「安心專線」：0800-788-995，可透過心理健康的諮詢與資訊服務，好好自我照顧。