夫妻間除了重視心靈交流，性生活和諧也同樣重要。近來一份發表在國外期刊《社會心理與人格科學》的報告就指出，夫妻間並非做愛越多越好，太頻繁反而可能適得其反。
加拿大多倫多大學密西沙加分校的社會心理學家艾米（Amy Muise）博士，針對18至89歲的民眾陸續進行3項調查，探討伴侶間的性愛頻率和幸福感的關聯性。
分析後發現，性愛頻率和幸福感呈曲線相關，一開始隨著性生活頻率增加，確實能讓人的幸福感也隨之增加，但到了一定程度後就會開始走下坡。而幸福感最強烈時的性愛，頻率為每周一次。
艾米指出，性生活應重視品質，而非強調次數。每周一次性愛，不只能讓雙方較無壓力，也能維持彼此的親密關係。