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裸睡9種益處:減少陰部細菌滋生

NOWnews/ 2016.01.26 00:00
國際中心/綜合報導

有些人有裸睡的習慣,不僅僅是比穿著睡衣來得舒服,同時裸睡也對妳的身體健康有影響。實驗證明,裸睡有助於增加自信、提高睡眠品質和激發性生活的情趣,甚至有助於女性的陰部健康。

裸睡能讓女性陰部減少細菌滋生,原因在於若穿著內衣褲睡覺可能造成陰部潮溼,進而滋生細菌。不過前提是,床單和被單須定期清洗、保持乾燥和整潔,否則在不乾淨的床單裸體睡覺,不僅無益反而帶來更多細菌的附著。

揭裸睡9種益處

一、 舒適感

二、 對身材更有自信

三、 能減少半夜醒來的狀況

四、 對女性陰部有好處

五、 方便早晨洗澡

六、 減少洗衣服的麻煩

七、 有助於抑制食慾

八、 肌膚接觸,有助於減少壓力和降低血壓

九、 和床伴增加情趣,有助於增長性愛頻率

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