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熬夜苦讀換來痘花臉 醫談如何控痘

大成報/ 2016.01.25 00:00
【大成報記者何秀菁/南投報導】學測告一段落,期末考也結束,學生開始近入寒假,許多年輕學生族群在面臨考試前熬夜苦讀,也因為考試壓力而焦慮、睡眠不足、情緒不安,臉上的痘痘也跟著越冒越多、越來越大,也有長滿在胸前或背後。

衛生福利部南投醫院李瑜芬醫師表示,青春痘在醫學上稱為“痤瘡”, 痤瘡好發的部位除了臉部以外,身體毛囊皮脂腺分布較多的地方,都有可能會發生,例如:前胸、 後背,大腿及上手臂等。形成的主要原因為:

1. 毛囊開口阻塞:因為清潔的方式不對,使用不適當的保養品或化妝品,或皮膚角質分化異常等原因,導致毛囊開口被油垢、角質阻塞,若單純只是毛囊被塞住,沒有發炎情形,稱為粉刺。

2. 皮脂分泌旺盛:皮膚的皮脂腺有雄性荷爾蒙的接受體,除了受體質影響以外,在青春期或女性月經週期前後,熬夜後或壓力大,會因為內分泌荷爾蒙的變動,而影響到皮膚油脂的分泌量。

3. 痤瘡桿菌增生:痤瘡桿菌是存在毛囊皮脂腺的細菌,平常與人和平共存,若是此細菌過度增殖,會引起毛囊的發炎,輕微產生發紅丘疹,嚴重則形成膿皰或是囊腫。

李瑜芬醫師表示,青春痘的治療選擇有很多,根據青春痘的成因,會建議容易長痘痘的學生族群要注意臉部的清潔,可視情況選擇有抗痘效果的藥妝保養品,生活作息要正常,進入寒假後避免熬夜使用3C產品,平常有適度的休閒運動,可以釋放學習壓力。若是痘痘的狀況很嚴重,可以至皮膚專科就診,醫師會根據痤瘡的型態,在不同的時期,採用不同的治療方式,或合併療法來獲得最佳的療效,以避免後續痘疤的產生。

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