洗腎影響心理 逾8成睡不好憂鬱增

台大醫院腎臟科主治醫師姜至剛引用台大醫學院內科教授蔡敦仁研究資料說，罹病到要洗腎時則會影響心理，調查顯示，長期洗腎且有憂鬱症者，比沒有憂鬱症的洗腎者高2倍多，洗腎患者當中，每3人就有1人有憂鬱情緒。

姜至剛說，有些腹膜透析或血液透析的患者在還沒有開始透析，因疾病影響心理而出現憂鬱，接下來的生活，不管是身體受到影響、因重度憂鬱症也會讓患者死亡風險提升2倍多。

中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭以自身經驗說，洗腎住院的前2週沒有闔過眼，怕睡了醒不過來，即使安眠藥加量仍無法入睡。居家透析治療後，身體穩定，卻常感到胸悶、呼吸不順，也曾擔心是心臟或呼吸道疾病。

王濋諭談到，當到耳鼻喉科檢查，醫師拿了兩塊捲起的紗布塞在他鼻孔後10分鐘，症狀竟都消除了，醫師告知這些症狀其實是他的心理因素造成的。

姜至剛指出，長期接受洗腎且患有憂鬱症者死亡率相較未患憂鬱症患者提高1.45倍，且85.8%的透析患者都睡不好。因此腎友如何透過減壓及生活調適讓身心同時健康是很重要的課題，透過病友團體活動，腎友互相鼓勵。

他說，洗腎患者必須樂活，可以從飲食上，吃的對，維持少鹽、低蛋白和限制高含鉀食物的攝取。多運動，讓自己身心可在活動中重新歸零，順便流汗排毒，另外，鼓勵患者享受生命，找尋支持團體或重新社會化。

中華民國腹膜透析腎友協會成立腎利知音合唱團，希望藉由歌聲傳遞信心，讓一些自我設限陷入低潮的腎友能重新走出來，並透過演出讓其他腎友及其親友乃至社會大眾知道腎友透過良好治療，仍可擁有豐富及樂活的人生。