回到頂端
|||
熱門: 蔡阿嘎 韓失業率 小嫻

體操律動課程 可改善孩子注意力不集中

草根影響力新視野/ 2016.01.09 00:00
【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】

你家中有幼兒嗎?根據世界衛生組織的調查發現,台灣有高達9成5以上的幼兒每日運動量未達一小時的建議標準,有5成家長擔心孩子成長過程中產生”注意力不集中”的問題。調查結果也顯示孩童在學習體操律動之後,以上缺失會明顯改善。

(影像來源:飛奇兒體操教學系統 )

國內體操教學系統的執行長李仁凱表示,體操其實是一種從”玩”當中學習的一種方式,學童在從事體操學習之後,會明顯改善體能、協調性,調查結果也顯示,逾五成家長觀察到子女較能控制自己的行為表現、較坐得住、也變得較有耐心。

全台最大體操教學系統的技術長廖笙光解釋,足夠且有效的運動可以協助孩童發展三個非常關鍵的成長歷程,第一個是頸部張力反射、第二是上半背部肌耐力的訓練,最後一點是前庭刺激。美國疾病預紡管制中心曾針對43篇學齡兒童的體能課程進行研究文獻歸納,總結出,當孩子成長階段的三個要素能在學齡前被有效訓練、滿足,孩子進入學齡時期將可避免因活動不足而導致的專注力問題。

雖然在台灣有一些教室從事律動教學,但台灣風氣不如歐美,幼兒體操在西方國家已成為現代社會孩子學習的新選擇。到體操教室與教練一起上課究竟有甚麼不一樣的呢飛奇兒體操教學系統黃彥穎館長表示,教練會依年齡與學習狀態來個別規劃最適切的課程內容,讓每位孩子能在課程中盡情享受體操運動帶來的樂趣與活力以及透過不斷的訓練與練習,從挫折中學習自我挑戰,進而提升抗壓性並獲得成就感。

現在的孩子因為學習的時間往前提早,相對活動的時間比以前減低許多,連帶影響孩子成長階段的三個要素面臨訓練不足的問題,動不夠不只讓學生注意力不集中,還會有情緒控制差、坐不住愛亂動等問題,面對現今的孩子常有坐不住的現象,若能透過體操律動養成運動習慣,將有助孩子控制自己的行為表現,變得較有耐心。

更多評論:草根影響力新視野

Related Posts:病媒蚊可能北移 不可輕忽運動產業新趨勢 個人指導教練正夯超馬媽媽的啟示食二糧友雞生活計畫 幫樂齡族蓋座小雞舍「台灣好行黃金福隆線」推低碳觀光

社群留言