bnt新聞訊新年來臨，心動的感覺也只是一時，年復一年變得暗淡的皮膚，不由得讓人嘆氣。雖然每增加一兩歲，皮膚上就會多一兩道皺紋，皺紋生成無可避免，但是只要稍加用心管理，就能延緩衰老速度。下面就為大家講解輕鬆減齡5歲的基礎護膚方法，並藉此希望大家可以在新的一年裡完成童顏計劃。第一步： 不要用太'多'產品， 只需'一款'高效產品即使塗抹所有有助於皮膚的化妝品或一次性塗抹過多的產品，但皮膚所能吸收的產品量是有限的。想要維持皮膚健康、年輕狀態，相較於一次性塗抹過多的產品，不如選用兼具彈力、美白、抗皺等多效合一的產品。 01. 科顏氏多重緊緻修顏面霜（KIEHL'S Super Multi Corrective Cream）這是一款一次性解決多重抗衰老問題的面霜。 02 嬌伊菲（GIB） TOTAL SOLUTION PLACENTA CREAM這是一款同時具有美白及抗皺效果的抗衰老面霜。產品可有效隔離外部刺激，起到保護皮膚的作用，可以改善皮膚細紋，此外，胎盤素（PHYTO PLACENTA） 成分可均衡荷爾蒙，助你重現肌膚光彩。 03 碧歐泉（BIOTHERM）Blue Therapy這是一款具有抗皺、改善皮膚彈力、強化保濕功效的抗衰老面霜。第二步：管理皺紋是關鍵歲月流逝，皮膚的各個部分開始失去彈力，因此八字、額頭、眉間、眼部下方等眼周部位、以及頸部都會滋生細紋。雖然基礎護膚對去除頸紋尤為重要，但平時枕較低的枕頭，以正確的姿勢維持睡姿的習慣也不容忽視。塗抹眼霜時，根據基礎化妝品的塗抹順序，質地要從稀到濃使用。塗完產品後，通過簡單的按摩使產品很好的吸收即可。第三步：進行規律性的運動堅持做運動就有助於皮膚排除污垢，令肌膚重現光彩。訂好日程和次數後規進行律性的運動，就能同時獲得皮膚與身體健康。但是運動過量反而會導致皮膚老化，要盡量避免。通過在室內做的瑜伽、普拉提，以及慢跑、散步等簡單的運動也能獲得極大的護膚功效。運動後，完成潔面及基礎護膚工作，在十點之前一定要入睡。遵守皮膚再生時間就能使皮膚更加年輕富有活力，重現閃耀光澤。 Jeong Ah Young 金媚/文GIB 嬌伊菲， KIEHL'S 科顏氏，BIOTHERM 碧歐泉，bnt新聞DB/圖bnt新聞投稿郵箱[email protected]