腰椎間盤突出症是現代人常見的疾病，臨床表現以坐骨神經痛、下肢痛、背痛為主。病人通常抱怨疼痛，甚至蔓延到一隻腳，但同時輻射到雙腳的情形則極為少見。
久坐、缺乏鍛鍊及脊椎負重
導致腰椎間盤突出高發的原因有很多，久坐、缺乏鍛鍊等都是腰椎退變的原因，也有不少意想不到的因素，比如肥胖。體重若超標，多餘體重增加脊椎的負荷，對腰椎和 骨之間的過渡部位造成緊壓。此外上腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，以致下背部過度緊張而出現疼痛。
一旦腰椎間盤突出，表現的臨床症狀包括下背部疼痛，打噴嚏、咳嗽及彎腰疼痛會加劇，有時疼痛還會輻射到腿部及足部，造成腳麻，嚴重時會走路困難，身體偏向一側形成跛行，甚至肌肉萎縮、大小便排泄困難。
症狀輕微休息吃藥即可
椎間盤突出可經由坐骨神經測驗、X光片、脊椎攝影、核磁共振攝影（MRI）、電腦斷層掃描（CT）等確立診斷。若是症狀尚且輕微，可採保守治療，通常只要臥床休息二至三周，到疼痛完全消失，或是在臥床休息之外，加上藥物治療、物理治療等等。
但若症狀日趨惡化，則需藉助手術治療，目前最常採行的有顯微或內視鏡椎間盤切除術、椎板切除術和脊椎融合術。
最常採行手術
手術後需要臥床休息，臥床天數會因為手術方式的不同有所區別，一般分為顯微椎間盤切除術僅需一至二天，椎板切除術為二至三天，脊椎融合術則需三到五天、脊椎內視鏡手術則當天即可下床。
在術後照顧方面必須特別注意，臥床休息期間由他人協助翻身及日常生活，以減少背部肌肉用力的機會。而在術後若無特殊情況時，拔除尿管後應盡早下床活動。
術後避免提重物、穿高跟鞋
開始下床活動時，要穿好背架之後再離開床，起床時需先側躺後再坐起，千萬不要直接從床上坐起，以維持背部呈一直線。除臥床外，在任何場所都應穿背架以維持正確的姿勢，避免彎腰撿拾東西。
另外要提醒的是，三個月內應避免提重物及騎乘機車或腳踏車，女性患者更要避免穿高跟鞋，以免造成損傷，而工作性質需要久坐的人，應時常改變坐姿，並經常起身作短暫的走動，但切記轉換位置、變換姿勢時，速度不要太快。待身體逐漸恢復，做健身活動最好採散步、徒步旅行，避免太劇烈的運動。
