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穿打底褲 暢享冬季運動樂趣

bntNEWS/ 2015.12.30 00:00
冬季雖是寒冷刺骨,但並非完全毫無樂趣,滑雪、滑板還有雪橇等活力四射的運動也讓人暢快淋漓。 所以此時,很多人都在周末或休假的時候去享受冬季運動,如果你也是這樣,不妨關注下面內容。為了讓冬季運動更加舒暢愉悅,這幾點必不可少。 提高免疫,抵抗寒冷——半身浴 冬季運動需要身體長時間處在外面,所以之前一定要讓保持最健康的身體狀態和免疫力,這樣才能防止運動後出現各種問題,​​繼續正常的生活習慣。 最有效的方法當然就是“半身浴”,讓上身和下身出現溫度差能促進血液循環和新陳代謝、提高體溫,還可有效緩解肌肉的緊張狀態,十分有益。 隔離紫外線,強化皮膚保護膜 進行冬季運動時,若長時間受到寒冷侵襲,受損的不只是身體,還有“皮膚”。所以,應提前通過充分的護膚管理來保持皮膚的健康狀態。 此時最需要注意的地方就是“紫外線”和“皮膚保護膜”。首先,紫外線包括直接接收到的太陽直射,以及雪地反射到皮膚上的部分。因此運動前,甚至運動時,都應塗抹足量的防曬霜以防止皮膚受損。 此外,使用可強化皮膚保護膜的產品來護理亦必不可少,代表性成分有“神經酰胺”,它可以填充角質層的細胞間隙,能使皮膚更加水潤穩定,還具有提高皮膚保濕力的功效。 暢享冬季運動之核心——功能性服裝 除了上面兩點外,要想盡享冬季運動的樂趣,還要提前準備好“功能性服裝”才算完美。 最具代表性的冬季運動功能性服裝非“打底褲”莫屬,首先它的“保溫性”非常卓越,在寒冷的天氣中可以守護身體的健康狀態。 其次,打底褲具有出色的活動性和身體保護功能。所以,在進行身體活動相對較大的運動時穿著十分有益,它能緊貼身體輪廓,防止出現扭傷等問題。

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