首尔大教授CHUNG JIN HO畅谈美丽素颜养成法

bnt新闻讯 素颜是美的根本，是塑造耀眼美丽的基础。那么如何才能养出美丽素颜呢？随着好皮肤成为美人的标准，越来越多的女性不惜投入大量时间和金钱，只为拥有柔滑弹性肌肤。特别，随着年纪增长，为了让皮肤保持年轻，进行各种皮肤手术，使用多样产品成为流行趋势。然而，比起这些，其实良好的日常生活习惯才是维持健康肌底的基础。韩国40多岁女演员有着“出人意料”的年轻容颜，为了管理皮肤，她们都有明确而严苛的要求，并始终贯彻，塑造美丽。其中，受所有年龄层喜爱的韩国中年演员金喜爱和金成铃都保持着能与新一代演员相媲美的美貌。金喜爱表示一直坚持使用面膜，自己按摩皮肤进行管理，金成铃则坚持按摩促进血液循环，并为防止颈纹产生，一直枕低枕头。为了皮肤，将生活习惯的方方面面都顾及到显然不太现实，那么，哪些习惯能助我们打造出连素颜都很美的魅力肌肤呢？下面，我们就来听一听首尔大学医学院皮肤专业CHUNG JIN HO教授是如何说的。◆CHUNG JIN HO教授传授的健康美丽素颜TIPQ.为什么人们格外看重素颜皮肤呢？所有人都追求自然美丽。比起人为打造出的美丽，年轻自然的美丽更具魅力，这也是如今的潮流。漂亮的素颜最能展现皮肤天然美丽状态。Q.塑造健康素颜，您推荐哪些美丽习惯呢？阳光是制造皮肤斑点和皱纹的“元凶”，所以首先是涂抹防晒霜。即使阴天或是下雨天，紫外线依然会穿透云层到达皮肤，所以不论天气如何，外出时都要时时记得涂抹防晒霜。其次，每天适量食用五种以上新鲜果蔬也很重要。因为它们能够除去诱发皮肤老化的活性氧，长期坚持就能收获美丽效果。皮肤干燥就极有可能产生痘痘，最好的方法就是涂抹保湿产品。在洗脸或是洗澡之后需立刻涂抹。另外，可以涂抹两次，预防干燥。最后，与其经常去皮肤科接受手术，建议仅在皮肤发生问题的时候去诊疗。频繁进行皮肤手术，时间久了，皮肤中便会有毒素积累，所以应谨慎对待。Q.水润肌肤造就美丽素颜，在选择保湿产品时，需要考虑哪些事项？市场上产品琳琅满目，其中涂抹经过科学效能验证的抗老化产品才能对皮肤有帮助。虽然很多消费者都看重成分，但是是否经过科学实验验证，是否并明确指出有哪些效果同样重要，建议消费者这个方面也要多加留意。Q.塑造漂亮素颜，需首要重视的部分是？对于忙碌的现代人来说，睡眠最为重要。睡眠期间，身体的各个器官都能得到休息，新陈代谢顺利运转，免疫系统正常，第二天醒来就能感觉到皮肤变得光滑水润。另外，各种研究表明，何时睡觉也很重要。晚上10点至凌晨2点，荷尔蒙分泌最为旺盛，众所周知它能帮助提升整体健康和皮肤弹力。所以，此时进入深睡眠，就能为打造漂亮素颜奠定基础。金熙英 许杰/文 首尔大学医科大学皮肤专业CHUNG JIN HO教授/说明，bnt新闻DB/图bnt新闻 投稿邮箱 [email protected]