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有村架純迷上健身房 一周三次塑身有成

NOWnews/ 2015.12.29 00:00
記者簡立婷/台北報導

日本女星有村架純(ありむら かすみ),日前登上時尚潮流雜誌「Samurai ELO」2月號,在特別專訪之中,有村架純透露最近開始養成上健身房鍛鍊身體的習慣,也日漸看到體態上明顯的變化。

有村架純表示,現在一周會去3次健身房,透過肌肉訓練,已經成功減掉3公分腰圍,4公分大腿圍,有村架純說「我去主要都是在做肌肉訓練或拉筋,不太需要使用器材,因此平時在家也可以做,透過持續的肌肉訓練雕塑體態,連體重也意外的掉了1.5公斤呢」。

▲有村架純登上潮流雜誌「Samurai ELO」2月號封面。(圖/翻攝自ソニー・ミュージック アソシ公式 推特)

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