bnt新聞訊時光飛逝，不知不覺將迎來2016年。面對新的一年，相信不少人對老一歲的事實都有著感慨的心理。 而隨著年齡的增長，任何人都無法阻擋自然的變化規律，它就是透露歲月年齡的皺紋。 過去，肌膚老化與皺紋一直困擾著愛美的女性們，但如今此類問題也慢慢地蔓延到男性的領域。伴隨男性對護膚關心度逐日上升，外貌也成為評判男性形象的重要因素。 隨時間老化的肌膚是任何人都無法避免的事實。對此，不妨從現在開始，通過改善飲食來防禦肌膚的老化。 老南瓜是預防肌膚老化和對皮膚美容有益的最佳食物之一，番茄則是代表健康和長壽的天然蔬菜。因為它們所含有的類黃酮具有抑制導致肌膚老化活性氧的形成。 另外，蜂蜜對防禦老化也有很大的幫助。它含有蛋白質、蘋果酸、鉀、鈣等多種營養素，除了防止肌膚老化外，還有助於消除疲勞和促進消化等。吃法也多樣，還可與各種飲料或食物一起食用。 當然，還可通過改變生活習慣讓自己看起來更加年輕。每天盡量保證7-8小時的睡眠時間，因為睡眠不足也是導致肌膚老化速度加快的主要原因。 此外，想要減緩肌膚老化的速度，還需掌握適宜的護膚時間。由於下午1點到4點是肌膚最活躍的循環時間段，巧用午休時間，簡單地卸妝後，塗抹上保濕霜也是補充肌膚水分的方法之一。 而將最具代表性的氧化食物蜂蜜與紅糖按照1：1的比例攪拌後，塗抹於臉部，不僅有助於去除角質，而且還能讓肌膚更加緊緻有彈力。 為了讓自己在新的一年看起來更加年輕，不妨選擇當下最火熱的微整形，來維持你的美麗。 在位於上海的首爾麗格，由現任BK整形外科院長洪性範和皮膚抗衰專家申汶錫院長為主力，集聚韓國、中國、日本等各國優秀的專家，擁有韓國最先進的整容與美容技術。不僅如此，在這裡你還可以體驗到皮膚管理、毛髮管理、全身管理、醫學SPA等多個綜合性的管理。 由於所有治療都是在通過充分的商談後進行的，來過此地的顧客都表示十分滿意，並獲得高度的信賴。如果你也想在新年讓自己更加年輕美麗，推薦去首爾麗格塑造完美的你。崔壽真謝嘉依/文首爾麗格SeouLeaguer，bnt新聞DB/http://www.seouleaguer.com/ bnt新聞投稿郵箱[email protected]