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体温升1度 免疫力大不同

bntNEWS/ 2015.12.21 00:00
bnt新闻讯 几场雨雪过后,气温直降,寒风也像刀割般刺骨。面对如此寒冷的冬天,一定要强化身体的免疫力。那么在冬天有什么有效提高免疫力的方法呢?想提高免疫力可从饮食习惯、运动、生活习惯等多个方面加以改善,而其中最重要的还是体温的调节。如果体温较低,免疫力便会随之下降,易生多种疾病。体温如果升高1度,血液循环就会变得流畅。此时,防御有害细菌的白血球防御力会加强,可快速清除体内病菌,身体的免疫力会有5倍左右的提高。穿着外套、围巾、内衣等可以保护身体,避免皮肤与寒冷的空气接触。多喝热水,吃热的食物可以使胃肠消化更加顺畅,使体温也有所升高。当免疫力极为低下时,建议接受可提高体温的身体护理。在众多美容护理项目中,韩国高端护肤中心the Red Club的热石护理便可有效的提高体温,强化身体免疫力。热石疗法使用的是玄武岩石,可舒缓肌肉,刺进汗腺内的污垢排出。热石配合芳香精油可刺激肌肉和淋巴结,促进血液循环,缓解疲劳,可有效提高身体免疫力。特别是热石疗法使用的玄武岩石可以长久维持热度,建议体温较低或血液循环不畅的人试试这个护理项目。热石可以为肌肉和脊椎间传递热量,帮助体内毒素排出。如果你在冬季已经试过很多方法仍旧免疫力低下的话,不妨试试热石疗法,恢复免疫力,让你在寒冷冬季拥有健康。成喜娟 王容/文 the Red Club,bnt新闻DB/图bnt新闻 投稿邮箱 news@bntnews.cn

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