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低溫影響血壓 長者首重保暖

中央商情網/ 2015.12.15 00:00
(中央社記者龍珮寧台北2015年12月15日電)氣溫再降,對健康造成威脅,國健署表示,溫差大會導致血管收縮,引發血壓變化,有心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等慢性病族群應做好保暖,特別是夜晚與清晨起床。

依據衛生福利部死因統計資料顯示,103年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達3萬6595人,平均每天就有101.6人因為心血管疾病(心臟病、中風及高血壓疾病)死亡。

國健署調查顯示,20歲以上民眾超過700萬人有三高(高血壓、高血糖、高血脂)的問題。當氣溫降低時,血管收縮,血液濃稠度增加,血液在血管內凝固機會亦增加,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。

年紀大身體功能也會退化,署長邱淑媞表示,65歲以上長輩對環境溫度變化反應不敏銳,當氣溫較低時,家人要特別關照長輩的起居與活動,確實保暖及攝取足夠的熱食與水分;如發生低體溫情況時,要設法取暖,迅速送醫。

冷氣團來襲,天氣濕冷,她說,應儘量減少外出,以免因地面濕滑,或因老人周邊血液循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。

國健署提醒,民眾如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期。

心臟病徵兆包括突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等可能是心臟病急性發作,應立即就醫治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

預防中風徵兆則要牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」。

「F」是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

「T」是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

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