國防部今天邀請孟霆到例行記者會上分享從軍心得。孟霆專長是芭蕾舞，入伍前在家中經營的舞蹈教室擔任舞蹈老師，曾經隨著舞團定期演出。他在民國100年1月加入志願役士兵的行列，成為陸軍儀隊的一員。
從舞蹈專業轉換到陸軍儀隊，在一般人聽來是很大的差別，但孟霆認為，這兩者之間並沒有太大的落差。雖然一般人認為舞蹈是柔的，儀隊是剛的，但「表演可以剛柔並濟，元素要有剛有柔，觀眾才不會疲乏」。
他說，舞蹈表演是音樂和肢體動作結合，儀隊也是類似的概念，也有隊形變換，搭配音樂節奏和高低起伏，呈現不同動作，讓表演更加完整。
從舞蹈教室轉入軍隊，孟霆的家人全力支持。他說，爸爸是空軍退伍，很贊成他從軍，媽媽是舞蹈老師也很支持他，「我是兩個人綜合」。孟霆當初曾經申請加入空軍，但視力檢測沒過，「既然不能當天上最帥的，就當地面最帥的」。
孟霆說，對他來說最困難的是耐力訓練，所有裝備穿在身上，不管天氣有多熱，要完全不動120分鐘，是很大的考驗。要想辦法抓到呼吸節奏，有人遇到撞牆期，體力不支倒下，只好提早下場，但過了撞牆期，久了身體會自然調節成習慣。
由於孟霆是練舞出身，他說自己該有的體能還是有，沒有體力不支倒下過，只要適應好不能動、手麻腿痠的那部分就行。
儀隊顧名思義是禮儀部隊，站在國家門面第一線，外國遊客訪台時看不到中華民國的部隊，但是到景點時可以看到儀隊，儀隊一舉一動營造出來的氛圍，就代表國家部隊的嚴整性。
孟霆已經報考專業軍官班，目前在步兵學校受訓，他說，希望受訓結束後，能讓本職學能更充實。