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疼痛難忍! 簡文仁教你不用吃藥擺脫痠痛

民生@報/畢寶 2015.12.04 00:00
〔記者畢寶/報導〕有無法根治的疼痛困擾嗎?如果有又不想吃藥、打針、貼藥布,可以試試簡文仁物理治療師用口訣加動作,幫助大家趕走疼痛!

現代人過度依賴3C產品,加上姿勢不良,總覺得身體到處在隱隱作痛。

不管是落枕、閃到腰、關節扭傷…等局部的急性疼痛,或是媽媽手、板機指、五十肩…等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛,甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛,簡文仁物理治療師12月19日「健康聚聚-簡文仁教你趕走疼痛」教授口訣加動作擺脫痠痛。

疼痛不要忍

其實疼痛是身體抗議的警訊千萬不可輕忽,要以積極的態度有效管理疼痛,從認識疼痛的根源、起因開始,採取適當的預防及治療。

時報出版12月19日邀請國泰醫院簡文仁物理治療師「健康聚聚-簡文仁教你趕走疼痛」活動報名:http://www.accupass.com/go/bigtimes4或電話:(02)2306-6600分機8244洽詢。活動現場還有抽獎活動,有機會抽中優生公司價值1500元海力士葡萄糖胺液。

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