癮君子沈玉琳日抽２包　為愛女戒25年菸

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）癮君子若想靠意志力戒菸，往往無法堅持太久，但其實戒菸沒有那麼難，只要用對方法，就能遠離尼古丁控制。藝人沈玉琳菸齡25年，每天抽兩包，曾經嘗試戒除，但才過3天就舉雙手投降，直到女兒出生，下定決心踏入門診戒菸，期盼透過專業協助，順利成功戒菸．更應邀擔任今年的戒菸大使。

附著頭髮、衣服　三手菸危害無所不在

沈玉琳表示，婚後老婆討厭菸味，不准他在家裡抽菸，就在外面抽完再回家，以為這樣就不會帶回二手菸，但醫師告誡他「三手菸」危害更大更廣，菸品燃燒後的有毒物質，會附著在頭髮、衣服、家具等表面，甚至有致癌風險，才驚覺為了女兒的健康，一定要杜絕菸癮。

想靠意志力戒菸？失敗率高達9成

根據調查，若僅靠意志力戒菸，單打獨鬥的情況下，戒菸成功率僅有3～5％，若戒菸者平時工作壓力大、作息不正常、工作複雜度高，戒菸失敗率更高達9成以上，但門診戒菸透過醫師、衛教師和適合藥物三方協助專業醫事人員的協助，就能有效提升戒菸成功率！

好康這麼多！揪團戒菸還可贏10萬元

為推廣無菸家庭，新北市衛生局特別搭配連署活動，呼籲吸菸民眾善加利用市門診戒菸服務，為增加參與率，凡至新北市門診戒菸就送100元超商商品卡，完成8周療程再送500元超商商品卡；揪團戒菸第一名更可獲得獎金10萬元。

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