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高應大「身心靈健康體驗」社區活動 左營區光輝里報名搶頭香

中央社/ 2015.11.27 00:00
高應大「身心靈健康體驗」社區活動

左營區光輝里報名搶頭香

(中央社訊息服務20151127 09:34:08)為強化社區資源共享,推動終身學習政策,國立高雄應用科技大學計算機與網路中心繼辦理社區電腦研習營後,本次更將高應大特有之「諮商輔導中心」、「國民運動中心」與社區結合推廣,規劃符合社區居民實際需求之身心靈體驗課程,藉由試辦活動,增進本校輔導團隊之職能培訓及了解社區居民實際需求,未來將進一步與高雄市政府民政局、衛生局或各區公所合作,辦理常態性社區身心靈健康輔導課程。

高應大表示本次「身心靈健康體驗社區活動」係由「計算機與網路中心」、「學務處諮商輔導中心」及「國民運動中心」共同規劃之身體及心靈之體驗活動,在身體方面藉由體適能檢測包括身體組成、心肺適能、肌肉適能、柔軟度及問卷,檢測完還有專業的體適能教練,做專業運動諮詢講解,讓每個了解自己的身體能力;在心靈方面透過身心靈檢測站-身心能量光場檢測儀,藉由皮膚的電流反映與交感神經的活動與連貫,將人體的五臟六府的能量陰陽狀況,以顏色、圖示、數據等方式,10秒鐘顯示於電腦螢幕能量狀況一目了然,並有專業諮詢講解,體驗結束後還可享用研磨咖啡、紓壓養身花茶、點心及多元紓壓。

高應大表示本次試辦只開放3梯次申請,體驗對象以40~65歲成年人為參加招募對象,報名人數須達20人以上(上限為30人),由高雄市各里組隊參加,本次由左營區光輝里拔得頭籌,共計24位里民參加104年11月26日第1梯次身心靈體驗課程。

左營區光輝里濮懿範里長表示,以往曾經來參觀過高應大國民運動中心,大致都屬於參訪性質,這次參加身心靈體驗課程,無論在身體及心靈之體驗活動都是實際操作體驗,且都有專業的教練及師資來指導操作並提供諮詢服務,最驚喜的是自己身心能量光場檢測只有30歲,真的是非常開心。

左營區光輝里林媽媽表示,體適能檢測讓我知道自己的身體能力,我要持續的運動,下次還要再來檢測,在看看我的身體能力有沒有更進步,這次活動真的一級棒。

接下來之2梯次預計於12月初辦理,因各界反應熱烈,104年年底前「諮商輔導中心」、「國民運動中心」教練或諮詢團隊將視人力狀況,評估開放接受申請。高應大基於社區關懷,開放資源與社區民眾共享理念,期待社區民眾藉由強化身心靈能量,達成身心健康與工作生活平衡之目標,創造幸福人生。

訊息來源:國立高雄應用科技大學

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/183820.aspx

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