bnt新聞訊 30-40代所經歷的肌膚老化並不是一天形成的，而是長期以來積累而成的現象。其老化現象開始顯現時一般很難被發現。
其實，皮膚老化從20代中期就開始了。皮膚漸漸失去彈性、長出皺紋。如果從這時能開始對皮膚進行管理，那麼就算到了40歲也依舊能夠擁有不亞於20歲年輕人的光彩肌膚。
人到了40歲、步入中年之時，你會忽然發現皮膚上不知何時出現了深深的皺紋，色素沈澱也愈發厲害。正如人們無法返老還童，已經失去的健康也很難恢複。但如果從年輕時好好進行管理的話，便可以延緩老化的進度。
▮ 中年女性護膚管理TIP
>>> 雙重潔面
不管化不化妝，皮膚應時刻保持清潔。特別是在睡覺前，如果不卸妝就睡覺的話，會引發炎癥。
化妝品殘留物長期停留在皮膚表面上時，會使細胞外的物質受損。由於細胞外的物質是以為皮膚帶來彈力的膠原蛋白和彈性纖維為主要成分，當這部分物質受損時，將直接威脅皮膚細胞的健康。
>>> 妝容應輕薄
在皮膚上塗抹厚厚的BB霜、用遮瑕霜進行局部遮瑕，這是對皮膚沒有自信的表現。較弱的色素沈著雖然可以通過化妝進行遮蓋，但是較深的皺紋反而會因為厚厚的化妝品而形成紋線，從而突顯皺紋的存在。
因此，與為使面部更加幹凈、為遮蓋全部雜斑和皺紋而塗抹厚厚的化妝品相比，讓妝容更加輕薄反而可以讓人看起來更加年輕。如果皮膚表面較為粗糙，就會很難實現輕薄的妝容，因此建議1周進行1次角質管理。
>>> 時刻不忘防曬
在冬天也不能忽視防曬霜的存在，因為紫外線是皮膚老化的一個主要原因。如果在室外或窗邊，被太陽照射5~10分鐘的話，就一定要塗抹防曬霜。雖然簡五分鐘微不起眼，但多個五分鐘積累起來就會使肌膚老化速度加快。
>>> 各階段的護膚產品推薦
為維持皮膚的彈性，你還可以在家進行護膚管理。下面就讓我們來了解一下具有最強抗衰老功效的護膚產品吧！
01. 科顏氏（Kiehl’s）Ultra Facial Cleanser
這款保濕洗面奶在維持皮膚原有油分的基礎上，通過在糖中提取的植物性非離子表面活性劑，可以徹底清洗皮膚。用洗面奶將油分、灰塵和雜質清洗幹凈，通過杏仁油、牛油果油等植物性成分，使皮膚原有的保濕膜得到保護。
02. 泰拉苾生物-再生3種套裝（THELAVICOS BIO REPAIR SET）
這款產品值得推薦給為多種肌膚問題煩惱的愛美人士。該產品集乳液、爽膚水、精華素和眼霜等基礎護膚為一體，可以維持皮膚的健康，使皮膚得到具有系統性的改善。其所含的雪蓮花提取物、高山火絨草胼胝體提取物，可以喚醒皮膚原有的功能，並提高皮膚再生能力。
03. 資生堂（Shiseido）Town Use Milky Sunscreen
這是一款SPF32 PA+++夜間產品，可以輕薄地塗抹在面部的防曬霜。還可像一般的日用產品一樣使用， SPF32可以阻擋日常的紫外線。當然，選擇牛奶乳質型防曬產品，其服帖性更好。柳正 謝嘉依/文 HP&C，Thelavicos 泰拉苾，Kiehl’s 科顏氏，Shiseido 資生堂，bnt新聞DB/圖