支氣管炎咳不停？自製按摩油助舒緩

大多數急性支氣管炎及肺炎的起因，與中耳炎類似。在嚴重的感冒或感染以後，自身免疫系統功能虛弱，無法抵禦病毒或細菌的侵襲，而產生下呼吸道感染。

當支氣管發炎腫大及黏液增加，便會阻塞氣道，使人呼吸不順、咳嗽，呼吸時也有喘鳴的聲音。一般而言，免疫功能正常的人會在兩週內痊癒，但若治療不當而使炎症繼續蔓延至肺泡，使痰轉黃稠、量增加，且有發燒、咳嗽、呼吸困難症狀，就是轉成肺炎了，情況就十分麻煩。病原進入肺泡中，身體已經沒有太多關卡可以阻擋它們進入血管散布全身，若不及時治療，嚴重的肺炎可能危及生命。

在中醫裡，肺炎與支氣管炎也同樣被視為感冒引起的續發症狀之一。當外邪久滯，肺部積熱，便會產生上氣喘逆，胸膈脹滿，咳嗽痰多等症狀。

【芳療處方籤】

按摩油

1.土木香5滴＋阿密茴2滴＋西伯利亞冷杉10滴＋桉油醇迷迭香3滴＋橄欖油10ml＋荷荷芭油20ml，每天2～3次塗抹於整個胸頸部位並按摩。也可用空掌做背部扣擊，使肺與支氣管中的痰液鬆動，有助將痰咳出。

2.歐洲冷杉10滴＋膠冷杉5滴＋喜馬拉雅冷杉5滴＋荷荷芭油30ml，適合支氣管長期發炎或吸菸者塗抹於胸頸部位並按摩，亦可作為平常預防呼吸系統疾病的保養用油。

全文內容請參考野人文化《芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經》

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