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天涼保健康 嘉市衛生局籲民注意保暖

台灣好新聞/ 2015.11.25 00:00
記者孫慶璋/嘉義報導

目前正是季節轉換期間,尤其是天氣漸涼,早晚溫差大,嘉義市衛生局特別提醒市民,應注意保暖保健康,呼籲民眾可採洋蔥式穿法及加強保暖,並定期量血壓保持淡清飲食,以防止低溫情形下誘發心臟病、中風急性發作,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清的情形,一定要儘速就醫。

天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,尤其是三高及心血管疾病患者,因此除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。 提醒民眾晚上睡覺時,要先備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

嘉義市衛生局特別提醒:心臟病徵兆 胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。另使用暖暖包、熱水袋做局部保暖時,要避免長時間使用於同一個部位,尤其糖尿病或有周邊血管疾病的病人,對溫度的感覺較遲鈍,使用時更應特別小心以免燙傷。

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