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冬天也會熱中暑?路跑昏倒急救3秘訣

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2015.11.23 00:00

為愛路跑,量力而為!1名32歲的準新郎,在結婚前3天參加6公里路跑時全程猛衝,連水也不喝,打算拿下前3名獎牌給未婚妻一個驚喜,沒想到卻發生冬天熱中暑,緊急就醫幫助降溫,急救1個小時才恢復意識。醫師提供中暑的降溫和急救秘訣,提醒千萬別直接泡冰水或喝冰水,以免散熱困難,更可能危及生命。

氣候異常,冬天路跑也可能因環境氣溫和空氣濕度高,身體散熱不易,而導致中暑。

猛跑6公里不喝水 準新郎熱中暑倒地

這名32歲王姓準新郎,11月21日就要結婚,但在11月18日下午3點參加海巡署中部巡防局舉辦的「海馨杯」路跑比賽時,為了拚前3名拿獎牌來讓未婚妻驚喜,從起跑就全力衝刺,沿途怕浪費時間,連水都沒喝,結果跑過6公里終點線後突然倒地,意識不清,被緊急送往醫院救治。活動當時的氣溫約30度、濕度80%。

童綜合醫院急診室主任吳肇鑫表示,男子到院時,耳溫高達40℃,全身皮膚通紅,意識不清,不斷嘔吐,急診醫師診斷為有生命危險的熱中暑,立即施予全方位的降溫大作戰,包括全身衣物脫除、電風扇強力運轉散熱、噴霧器噴水、冰袋降溫和靜脈輸液治療等,經過1個小時急救,患者才恢復神智。

熱中暑很危急 延遲治療死亡率達8成

「熱中暑」是指暴露在高溫環境,造成中樞體溫超過41.1℃以上,合併有神經功能異常如昏迷、抽慉。熱中暑常是因為體溫調節能力失常所致,造成排汗功能異常無法散熱,老人、小孩、慢性疾病與酗酒者均是高危險群。

吳肇鑫醫師表示,脫除全身衣物,使用電風扇強力吹風,加上噴霧器噴水,是最安全有效的散熱法。(圖片提供/童綜合醫院)

吳肇鑫醫師表示,臨床真正符合「熱中暑」定義的病人很少,但非常嚴重,延遲處理的死亡率高達80%,其他大部分都是因高溫環境造成流失太多水分和鹽份的熱衰竭症狀。

遇到熱中暑時,應該如何急救?除了緊急呼救醫護人員和送醫之外,吳肇鑫醫師提供3個現場急救要訣,讓患者可在適當的救助下,儘快解除熱中暑的危機。不過,醫師也提醒民眾,預防勝於治療,多喝水和避免陽光下直接曝曬超過15分鐘,才能避免中暑的威脅。

【中暑現場急救3秘訣】

1.確保意識清楚:首先,將病人移至陰涼通風處,墊高頭部。意識清醒者,多補充水分和鹽水;若病人失去知覺,出現噁心、嘔吐症狀,就不可以再補充水分。接著,幫助病人坐起或側臥,頭偏向一側,保持呼吸道通暢以防止嗆到。

2.三合一散熱法:就是脫除全身衣物,使用電風扇強力吹風,加上噴霧器噴水,可提高散熱速度。

3.冰敷不泡冰水:用冰水袋冰敷頸部、腋下和腹股溝等處,讓動脈循環慢慢降溫冷卻。需注意的是,不可以讓病人喝冰水或全身浸泡冰水降溫,以免導致血管收縮更不易散熱、心律不整急救時無法電擊的併發症。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/132/30065

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