目前國家運動訓練中心組織下，擁有國家射擊（公西靶場）、水上訓練、東部訓練等3座訓練基地，因應2019東亞青運，市府將爭取成立中部訓練基地，成為第4座訓練基地。
依教育局規劃目標，中部訓練基地將定位為「青少年運動員訓練基地」，新建梨山高地、大安濱海、石岡激流、自由車等4座訓練站，規劃台中體育運動園區，加上既有及興建中的9座國民運動中心、3座運動公園，以及巨蛋體育館、網球中心、洲際棒球場、多功能運動中心等大型運動場館，不僅培訓國內青少年運動員，也能進一步爭取國際大型賽事來台中舉辦。
中部訓練基地中也將規劃行政管理中心，負責選手的食宿及內部訓練，完善舉辦賽事的行政需求。
這項計畫興建總經費約新台幣143.7億元，其中市府自籌40.8億元、爭取中央補助40.9億元、吸引民間資金挹注62億元；而先期規畫評估作業初估約650萬元，預計向教育部體育署申請390萬元補助。
另外，市府推動「5年學校體育發展計畫」，包含促進學校體育發展、完善競技運動四級培訓、備戰2019東亞青年運動會等3大方向，普及校園運動風氣，重點培訓優秀運動選手，提升台中市的競技運動實力。
針對選手育才，市府將加強與各大專院校合作，參與從小學、中學、高中到大學的「四級銜接」體系，暢通優秀選手的升學管道，並加強選手學習與外語能力；至於選手留才，市府則與捷安特等在地體育產業合作，創造並媒合相關職缺，保障選手就業。
至於基層教練提出「興建室內田徑場」聲音，市府表示，2019東亞青運將暫時使用台體大田徑場，但長遠來看仍有興建田徑場的需求。因此在這次中部訓練基地中規劃「台中體育運動園區」，當中就包含田徑及多功能場館，室內田徑場將進一步評估。