bnt新聞訊如今又到了氣候乾燥，皮膚緊繃的季節。每天早上雖然塗抹各種護膚品和補水面霜，但只是讓皮膚表面看起來滋潤，而深層的干燥問題仍不見改善。皮膚會因為乾燥逐漸變得敏感，受到一點刺激便容易導致皮膚問題產生。 想要解決皮膚薄弱敏感，老化加速等問題的話，緩解身心壓力，從皮膚內部加以管理才是正確的方法。下面我們就一起了解幾個緩解壓力的好方法，通過壓力的調節來預防皮膚老化，保持緊緻肌膚。 Know how 1.打造壓力下也仍舊緊緻的好肌膚 想要打造健康肌膚，通過堅持不懈的基礎護膚補充皮膚營養是非常重要的。通過補充維他命和水分可以讓皮膚深層得到滋養。如今市面上推出了很多種類的面膜，利用面膜常為皮膚進行按摩也是個很好的護膚方法。 Know how 2. 通過充分休息緩解壓力 壓力是很多健康問題的根本原因，通過充分的休息緩解壓力是最有效的方法。抗敏感床上用品專業品牌CLFU採用獲得特許的抗敏感技術研發的床上用品可為你提供舒適健康的睡眠。特別是採用純手工工藝製造產品不僅觸感柔軟，還可幫助打造高質量睡眠，在消費者中廣獲好評。 Know how 3. 享受運動和文化生活 受到壓力時，呆在室內很難使壓力得到緩解。充分休息可以緩解壓力，而走到戶外，多參加一些運動或文化活動也是個舒緩身心壓力的不錯選擇。CLFU，bnt新聞DB/www.clfumall.co.kr bnt新聞投稿郵箱[email protected]