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「愛在幸福 健走最有福」 新樓結合鄰里鼓勵健走有效運動

大成報/于郁金/連凱斐 2015.11.16 00:00
【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】新樓醫院院長黃祖源醫師為了倡導運動健身,落實健康促進,台南新樓醫院與東區衛國里辦公處合辦「愛在幸福.健走最有福健走活動」,鼓勵社區民眾及醫院員工積極參與健康促進活動。

本次活動獲得廣大的社區民眾及新樓醫院同仁的共襄盛舉,共有約500名熱愛健走愛好運動的民眾參與!活動中也邀請共同關心民眾健康的臺南市政府民政局局長陳宗彥、衛生局科長陳淑娟、東區區長吳明熙、以及許多臺南市議員及立委蒞臨指導!

特別的是,此次新樓醫院特地準備佈置極具創新巧思的「健康祈福樹」專區,邀請貴賓們將祈求健康的祈福卡,掛上健康祈福樹上,同時也邀請民眾一起將祈福小卡掛上,共同交織出健康.幸福氛圍!接下來由新樓醫院趙衛教師帶領民眾健走,此次健走路線包括巴克禮公園,以及後方新建的二期公園,沿路皆是自然生態,不只讓身體筋骨都變得活絡起來,更有視覺上的享受!運動後還有音樂饗宴,也讓身心靈都獲得滿足,這是現代人最需要的舒解壓力的好方法,也是運用社區資源促進活潑的一面。

本次活動地點特地選在臺南市巴克禮公園,期望民眾在平日工作忙碌之餘,能利用假日全家走出戶外,倘佯在大自然的懷抱中,充分享受樂活生活的森林芬多精,活動中並有德光中學熱舞社及CHANGE舞團,表演勁歌熱舞,以及尼爾森德高幼兒園的夏日太鼓祭表演;特別的是,其中還有由新樓醫院的烏克麗麗樂團表演,健走完還有各種健康篩檢闖關,替自己的身體健康打打分數,藉由骨質密度檢查、BMI檢測、減鹽飲食報你知套圈圈、補體素試飲、血糖檢測,衛教民眾正確健康知識,倡導運動健身好處等觀念,這是最簡單的參與獲益良多的活動,當然也希望透過活動,若篩檢有異常者,能早期發現早期治療才是疼惜自己最佳表現。

新樓醫院院長吳東璧副表示,運動是預防疾病的最佳方法,其中的健走就是很不錯的一種方式;許多人常以散步做為閒暇運動,但以散步為主要運動方式的群眾,因為運動次數不足,走得也不夠快,很難為健康帶來真正的好處,而健走要求走路跨大步、速度敏捷、雙臂擺動、抬頭挺胸,所以運動效果佳,很推薦大家一起來健走!

臺南市政府民政局局長陳宗彥表示,最近登革熱疫情趨緩,但民眾仍不能掉以輕心!還是要積極做好防治的工作,此次主辦單位也很貼心的準備防蚊液,贈送給參與民眾使用,期望全民一起來對抗登革熱!

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